日常生活，洗澡已经是我们每天必不可少的事情，而此时，洗澡不仅能清除污垢,避免污染，更可以还缓解全身疲劳，可是对于白癜风患者来说，那么如何洗澡才能避免白斑的扩散及复发呢?医生对此做出相关介绍：
一、洗澡的方式应以浸浴为宜洗澡的方式应以浸浴为宜，尤其是药浴和矿泉浴。在洗澡的过程中，不可过度搔抓皮损，也不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等，使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退，如果用力过大造成外伤，还可能导致同形反应。白癜风患者要注意保护好自己的皮肤。
二、每次洗澡持续的时间每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般半小时为宜。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。总之，洗浴的程度应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。洗澡持续时间过长，不利于白癜风的治疗。
三、白癜风患者洗澡的次数应该合理洗澡的次数应该合理。在气温较低的季节，正常人每周洗澡不宜过多。而白癜风患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治疗的时间。白癜风洗澡与治疗相结合。
四、洗澡时应该以热水为主洗澡时应该以热水为主。同时水温也不宜过高，一般情况患者感觉到水温温的，或者稍微有点烫即可，这样的水温大概和人体的体温相仿。
温馨提示：洗澡对白癜风患者来说重要的功能就是促进血液循环，这样有利于营养物质被顺利地输送到皮肤处，加快白斑的消退。用热水洗澡能够达到缓解疲劳，放松身心的作用。
