10个小孩里，7个有蛀牙，可能还有2个正在龋齿的路上。
据最新发布的全国口腔调查流行病数据显示：5岁儿童乳牙龋齿率为70.9%。
这不，前几天，小编带着小葡萄去牙科诊所看牙，这也是小葡萄2岁半以来第一次检查牙齿。小编对小葡萄的口腔卫生还是很上心的，一岁不到就开始刷牙，到现在已经能很好的配合我，一点不排斥刷牙这件事，就和吃饭睡觉一样习以为常。
本以为可以骄傲的嘚瑟一把，谁曾想居然被牙医给训了一顿。因为已经出现龋齿的前兆，难怪小葡萄之前说牙疼，我居然以为她骗我。所以千万别再说，“真羡慕你们母婴行业，带娃一定没问题”之类的话，实在是打脸。
今天，小编本着忏悔的心，以自身为例好好和大家说说宝宝刷牙这件事。（绝对干货满满，别忘记转发、收藏）
谣言
孩子1岁都不到，牙都没长齐，刷什么牙，反正乳牙迟早会掉，龋齿也没关系，不用担心；
乳牙已经坏了，可以直接拔掉，没必要花钱和时间治疗、修补；
有时候孩子不想刷牙，拧不过孩子，想想就算了；
只要少给孩子吃糖，不会长虫牙的；
含氟牙膏有毒，孩子不能用；
晚上喝完夜奶，漱漱口就没事；
……
真相
必须刷牙，从有第一颗牙萌出就要开始刷牙；
乳牙龋齿必须重视，因为乳牙不仅影响发音、消化，还会影响颜值；
不是孩子不爱刷牙，是父母方法不对；
吃糖不可怕，可怕的是让糖长时间留在嘴巴里，饮食习惯才是蛀牙的元凶；
使用含氟牙膏是防止龋齿重要手段，只要用量精准，偶尔吞咽也不会发生氟过量问题；
出现龋齿必须去治疗，就算没有也要定期看牙医。
一颗乳牙要用6到10年！
人一生总共会生长两副牙齿——乳牙和恒牙。乳牙是人类萌生的第一副牙，是儿童咀嚼器官的重要组成部分，共20颗，上下各10颗。
它从出生6个月开始萌出第一颗，到2岁半左右全部20颗萌出完毕，再到6、7岁至12、13岁期间，乳牙逐渐脱落被恒牙所替代。
所以，在大多数爸妈的认知里，觉得乳牙反正会换，就觉得没那么重要，有的时候孩子说不想刷牙，拧不过孩子，想着也就算了。
事实上，一颗乳牙要用6到10年。如果算2岁半长齐乳牙的话，最后一颗乳牙要到孩子10岁到12岁左右。
一辆汽车隔月还得做个保养、美容，更何况是孩子每天都要用来咀嚼进食的牙齿呢？
而且，乳牙蛀得严重，很容易造成恒牙长歪。
具体关于乳牙龋齿的危害，可以点击这篇《“孩子一嘴黑牙，不用看，长大换牙就好了”？！ 请问这位家长哪来的自信！》
到底什么时候开始给宝宝刷牙？
说真的，别说等乳牙长齐再开始刷牙，就是1岁开始刷牙了，那都已经迟了……其实正确的刷牙时间，应该是从宝宝第一颗乳牙萌出开始（大约6个月大），爸妈就应该给宝宝刷牙了。
可以先用小纱布或套上手指上硅胶指套牙刷再到用小头软毛的儿童牙刷刷牙，并逐渐使用少量的含氟牙膏。另外，在吃糖或喝了糖分高的饮料、饼干、甜食后，也应及时给宝宝漱口。
当宝宝到2岁半~3岁时，逐渐有了自主能力，就应该注意培养孩子早晚刷牙、饭后漱口的习惯啦。爸妈在指导时应耐心示范，反复练习，千万不可随意中断。
接下来有两个千万别XX，希望家长们重视起来：
1、千万别以为这是“不可完成的任务”。其实越早开始刷牙的小朋友，越能习惯每天刷牙，长远来看会省很多事的。
2、千万别想着“明天就好好给孩子刷牙”。你要知道蛀牙不是一天形成的，等着你哪天不忙了再去看牙医时，可能已经晚了。再加上孩子频繁夜奶、睡眠时间长，口腔的自洁能力又弱，更容易遭受细菌的侵蚀。
为什么天天刷牙，牙还是蛀掉了呢？
说到这，肯定有妈妈会说：我也是天天给刷牙，为什么孩子才3岁不到，牙还是蛀掉了啊？（一万个不解……）
1、刷牙的姿势对不对
第一颗牙齿萌出，即开始刷牙，并考虑戒除夜奶及奶睡，改变宝宝躺着喝奶的不良喂养习惯；
开始由父母给孩子刷牙，孩子2岁后可以自己刷牙，但父母必须监督帮助其刷牙；
采用正确的刷牙方法，时间保持在2分钟以上、早晚各一次等等；
当然在6～8岁之前，家长都不能偷懒，一定要监督并在必要地情况下出手帮助他完成刷牙。
2、最好选用含氟的牙膏
有些爸妈担心给宝宝选牙膏的时候仍然不敢选用含氟牙膏，担心宝宝漱口不彻底或不小心吞咽，导致氟中毒。其实，这种担心是多余的。
研究表明，每千克体重每天摄入氟元素超过5mg才是可能中毒剂量。
我国牙膏含氟量标准是：成人牙膏0.05%～0.15%，儿童牙膏0.05%～0.11%。
也就是说，一个20kg左右的 6 岁儿童，要吞下200g以上的牙膏才可能出现氟中毒。一支儿童牙膏也就40g，想要达到中毒的剂量，那宝宝要吞咽5支以上的牙膏，这是要把牙膏当饭吃的节奏啊！
如果爸爸妈妈们还是不放心，可以给宝宝使用低氟牙膏，安全性更高。
3、吃糖不可怕，可怕是让糖长时间留在嘴里
虽然小葡萄不爱吃糖，我也控制的很好，但是小葡萄有一个习惯是喝夜奶，重点是喝完夜奶漱漱口就睡了。
当牙齿频繁接触食物，却不能及时得到清洁，富含糖分的食物被唾液融化，黏在牙缝和磨牙窝沟中，腐蚀着孩子的牙齿……所以这种频繁咀嚼食物又不清洁口中残留物的行为，才是蛀牙的最大元凶。
除了认真刷牙，还有别的措施预防宝宝长“虫牙”吗？
有的。
跟恒牙相比，乳牙更易患龋，除了认真刷牙之外，还有一些其他措施，可以帮助宝宝降低发生龋坏的几率。
涂氟：例如，定期给宝宝的牙齿表面涂氟，通过氟与牙齿的局部作用，提高牙齿的抗腐蚀能力，也就是提高牙齿的抗龋能力。
窝沟封闭：另外，牙齿各个部位长“虫牙”的几率是不一样的，所以我们可以在最易患龋的部位用封闭剂予以封闭，能起到较好的防龋作用。这被称为“窝沟封闭”，也是一项常用且有效的预防措施。
这些你还嫌贵，小编再给大家算一笔经济账：
补一颗不严重的蛀牙只需要跑一趟，价钱为100元左右；但如果是根管治疗，在公立医院，最简单的门牙根管治疗整套就需要500~1000元，更别提复杂的大牙治疗了。伤及牙髓，可能跑的次数就不止一次了。再稍微一拖延，伤及到牙神经，那跑口腔科的次数和花费的金钱就是成倍地往上加，说等于丢了1个LV包包是一点也不夸张。
