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天气寒冷，流感来袭，医院里儿科患者爆棚，儿童、老人是流感高发人群，接送并照顾儿孙的爷爷奶奶们，如何避免在家中交叉感染？幼儿园病倒半个班，还要不要送孩子到幼儿园 ？平时又如何做好预防，提高免疫力？感冒时怎样做是正确的呢？《健康加油站》邀请北京地坛医院感染性疾病诊治与研究中心王凌航主任医师，和你一起应对流感。
当心流感~~
1
普通感冒or流感？
许多人一出现喉咙痛、咳嗽、流鼻涕的症状，第一反应就是：“我感冒了。“但事实却不见得这么单纯。
普通感冒较少头痛，体温正常或者仅有低热，一周左右就能自愈；而流感头痛明显，胸部会有不适感，疲惫乏力，伴有高温和明显的疼痛感
2
要不要去幼儿园？
在流感流行早期，儿童是主要的被感染者，而3到12岁的孩子，是人群聚集、密切接触频繁的群体，相互传播的概率更大，要特变注意预防流感。
如今冬季流感来袭，小孩子的免疫力本来变差，如果幼儿园出现“病倒半个班”的现象，要及时回家休息，避免交叉感染。同时，可以建议幼儿园经常开窗通风换气，认真开展晨、午检工作，每日做好教室、文具、玩具和餐具的清洁消毒；发现可疑者应通知停课，并及时就医，患儿需持正规医疗机构开具的复课证明方可返校。
预防有方
1.平时注意个人卫生，勤洗手，生活用品勤洗刷，勤消毒，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻。
2.当家长带患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。
3.要提高家庭防护意识，勤开窗通风，保持室内空气清新，餐具茶餐严格消毒最好专人专用，避免家庭成员间相互传播。
4.增强体质，进行适量的户外运动。
5.确诊病例的密切接触人员推荐服用奥司他韦或疗效明确的中药制剂预防感染。
合理就诊
如果孩子发热（体温大于等于38℃）并有咳嗽或咽痛应主动求医，对流感要引起重视，一定要尽早治疗。症状尚不严重的患儿可以在家休息并观察，但别忘了注意个人防护，比如戴口罩、勤洗手等，避免家庭内的交叉传染；重症患者应及时就医，悉听医嘱。
疾病的恢复需要一定的时间，家长不需要频繁去医院就诊哦，但要对孩子进行密切观察，如果吃了退热药后体温还不降或精神状态不佳时应该立刻去医院就诊。
3
世界上不存在能治愈感冒的药物
那感冒是怎么好的呢？
全凭自愈。
但这不意味感冒药一无是处，它可以一定程度上缓解咳嗽、鼻塞、流鼻涕等感冒引起的症状，让我们舒服一些，该吃的药还是要吃的。要注意的是，儿童感冒与成年人的用药方案不同，之前一定要仔细阅读说明书。
除了吃药，感冒时要有充分休息，但“捂汗”之类的土方法是不靠谱的，尤其对免疫力差的小孩子，万万使不得。
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