我们门诊中，鲍奶奶常问小月龄宝宝的妈妈：“宝宝会吃手了吗？”妈妈说：“会了！”鲍奶奶就会说：“不错不错！”
是的，吃手是宝宝发育过程中的一个重要行为。可是，如果妈妈对这个行为处理不当，也会导致一些麻烦哦！今天，咱们就来聊一聊宝宝吃手这件事儿。
1、吃手是正常发育的表现
宝宝一般是2个多月大时开始吃手的，但是由于个体差异，有的孩子吃手早，有的孩子吃手晚。
吃手是宝宝心理发育的表现，这个年龄阶段的宝宝会通过吃手来自我安慰，缓解自己的紧张感。宝宝刚来到这个世界不久，对于他来说外部的一切都还不熟悉，所以在适应的过程中会产生一些紧张感。这时的宝宝用吃手来自我安慰，是非常健康的状态。
吃手也是宝宝感知觉发育和认知发育的表现，宝宝已经熟练地掌握了把手准确地放在嘴里这个动作了，并且开始用嘴探索外在事物了，而第一个探索的就是自己的手。
这时的宝宝并没有自我意识，不知道这手是自己身体的一部分，所以就会用嘴去探索自己的手。在宝宝感知觉发育、认知发育的过程中，除了吃手以外，宝宝还会逐步地去探索别的东西，比如抱着自己的脚丫啃，舔自己的袖子或衣领等。随着抓握能力的发展，宝宝会抓着玩具等一切能抓到的东西往嘴里塞，这是宝宝这个年龄探索外部世界的方式。
随着宝宝慢慢长大，宝宝会坐、会爬了，会抓着东西玩了，掌握了比把东西往嘴里塞更有趣的活动时，宝宝用嘴探索外部世界的行为就会慢慢消失。
另外，在宝宝出牙时，会有不适感，宝宝也会通过吃手或咬其他东西来缓解这种不适感。
2、宝宝吃手时，我们应该注意什么？
宝宝在正常年龄阶段的吃手行为，属于自然发育过程，我们不可以去制止，要心平气和地陪伴宝宝去经历。
我们要注意宝宝的手部卫生，把宝宝的手洗干净，让他自由地吃。如果宝宝开始吃袖子、啃玩具了，我们就要保证宝宝拿着吃的东西的卫生，防止病从口入。定期消毒玩具，然后把玩具放在宝宝身边，让宝宝自由探索。
注意！冬天给宝宝穿太多衣服，宝宝想吃手，却因衣服穿太多而无法把手伸到嘴里去，这会影响到宝宝的自然发育哦！
3、制止宝宝吃手，会有什么后果？
吃手本是宝宝的一个健康发育的表现，也是在为宝宝的自主进食做准备。而有些家长却觉得吃手很不卫生，严格制止宝宝吃手。宝宝一吃手，妈妈就抓住宝宝的手，甚至打宝宝的手，吓唬宝宝，就是不允许宝宝把手往嘴里放。
吃手被制止的宝宝，有一些就不敢吃手了。他到了要自己吃饭的年龄时，也不太会把食物往嘴里送，吃饭常常需要人喂，让他自己拿着勺子吃饭会非常困难。他的潜意识已经记住了曾经把手往嘴里送时被制止的经历，所以自然地就拒绝再把东西往嘴里送了。
心理学家弗洛伊德研究分析说，宝宝1岁前会有口欲期，会吃手或用嘴探索一切事物，这是一个正常的心理发展过程。如果我们在宝宝口欲期时阻止宝宝去吃，就会让宝宝有不良发展。
比如，宝宝一般情况下，口欲期会在1岁左右结束。随着宝宝长大，宝宝就有更好的探索事物的方法了，比如丢玩具、敲玩具等等，不会经常把东西往嘴里塞了。但是，如果父母制止宝宝吃手，宝宝的口欲无法自然满足，口欲期就会自然延长。会延长多久，就看他吃手时被制止的程度有多重了。
我们常看到，有些上幼儿园的宝宝还在吃手，有些十几岁的孩子还在咬指甲，甚至还有成年人一紧张就啃指甲。出现这种现象的原因，一个是他在小时候用嘴探索的需求没有被充分满足，一个是他非常缺乏安全感，又没有其他方式处理紧张情绪，于是就只能通过吃手、咬手指甲来释放紧张感，稳定自我情绪。
4、宝宝3岁还吃手，该怎么办？
有位妈妈找我咨询，说宝宝3岁多了还吃手，怎么管都没用，该怎么办。
据我们的沟通了解到，在宝宝几个月大吃手时，妈妈不知道那时吃手是对的，就用各种办法制止宝宝吃手。于是，宝宝的吃手期就被自动延长了，一直延长到现在。妈妈凶宝宝，打宝宝的手，都无法阻止宝宝吃手。现在，每天晚上宝宝都一定要吃着手睡觉，妈妈一点办法都没有。
宝宝在幼儿园时是不吃手的，在妈妈面前却爱吃手。了解分析后得知，这位妈妈非常爱宝宝，非常重视对宝宝的教育，但是由于过度关注宝宝，容易去控制宝宝的行为，导致宝宝在妈妈面前特别紧张，就用吃手来自我安慰，舒缓紧张感。宝宝在幼儿园，是在大集体中，不会有人像妈妈一样盯着他、管控他的每一个行为，所以他比较放松，就不吃手。
经过沟通，我给这位妈妈提了以下建议：
（1）不要去直接阻止宝宝吃手，但是要多给宝宝安全感，让宝宝精神愉悦、放松。宝宝的安全感足够了，不容易紧张了，慢慢就会觉得吃手没啥意思了，这个行为就会慢慢消退。
（2）转移宝宝注意力，给宝宝好玩的东西，让宝宝的手有事可干，就没空把手往嘴里塞了。
（3）妈妈重视对宝宝的教育是非常好的，但是不可以过分控制宝宝的一切行为， 让宝宝过度紧张、缺乏自主探索的空间。过度的管控，对宝宝的健康人格发展是不好的。对宝宝的教育要松紧有度，宝宝的有些行为要立刻制止，但有些行为是可以让宝宝去尝试的。毕竟，对小孩甚至成年人来说，犯错也是一个很好的学习机会。
（4）多看好的育儿书学习，比如鲍秀兰教授的书上就有明确的宝宝发育规律，可以避免妈妈在养育宝宝的过程中犯明显的错误。给孩子正确的爱，才是最好的爱。
亲爱的妈妈们，你们家宝宝现在吃手吗？你是怎么对待宝宝吃手行为的呢？欢迎留言分享哟！
编辑：一心
专业知识审核：宝篮贝贝专家团吴菊英医生
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