白癜风是一种古老的疾病，在很久之前白癜风就出现在我们的生活中了。白癜风也叫白驳风，它是一种以白斑为主要症状的皮肤性疾病，对患者的皮肤外观的影响是很大的，那么如何预防白癜风的发生呢？预防白癜风是很重要的，因为白癜风早期很难发现。
众所周知白癜风是比较难治疗的一种疾病。由于白癜风容易反复发作，所以为了预防白癜风的发生，一定要注意坚持治疗，愈后巩固一段时期，这样有助于防止病情复发。病情进行期慎用刺激性药物，避免损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。此外，还要注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素C，因为维生素可以中断了黑素的合成，而且还会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，白癜风患者平时宜多进食豆类及其制品。另外还要注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。患上白癜风要及时诊断治疗，还需要做好护理保健。
了解白癜风的常识有助于疾病的预防和治疗。白癜风是一种很顽固的皮肤性疾病，它给患者带来的心理压力是很大的。为了自身的健康我们需要了解一些白癜风的常识。
预防白癜风的发生应注意：
1、减少紫外光的照射：如果皮肤长时间暴露在强光下应采取适当的防晒措施。
2、减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等有害物质，尤其是接触化学原料的工作者，更要做好防护措施。避免食用重金属盐超标的食品，如所含汞、铅等重金属盐超标的食品。
3、生活环境的好坏直接影响着我们的身体健康。减少自呼吸道进入的有害物：不要在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，避免吸入过多的有害物质。为了我们的健康我们每个人都需要保护环境。
4、病从口入指的就是很多疾病是吃出来的。减少从口进入有害物：蔬菜、水果在食用前要反复以净水冲洗，尽量减少残留农药等有害物。很多饮食习惯导致我们的健康被破坏，我们需要养成好的生活习惯和饮食习惯，当患上疾病的时候不但要科学的治疗疾病，还应该做好护理保健，这样才能及时的治疗好疾病，早日回到健康的生活中。
刘云涛专家表示白癜风患者平时要养成有规律的生活，注意劳逸结合，避免精神过度紧张，要以积极的心态的去面对疾病，这样对疾病的恢复有很大的好处。预防疾病要从我们自身不良习惯做起，每天保持心情良好，劳逸结合，营养均衡，生活有规律！
