又是一年春季了，每年的春季（大概3-6月份）秋季（大概10月份）是手足口病的高发季。每年相关的报道也特别的多，其实有很多家长还是不够重视，导致孩子被手足口病夺去幼小的生命，后悔都来不及，希望能引起大家的重视！
每一次爆发手足口，爸爸妈妈们都是小心翼翼，无比紧张，生怕自家宝贝儿被这种恼人的疾病缠上！
所以，今天我们一起再和爸爸妈妈们加强关于手足口病的预防、护理等知识，牢牢地掌握这些，为宝宝撑起健康的保护伞！
1.什么是手足口病？得病后有什么表现？
手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。一年四季都可发生，发病高峰主要为5-7月。
手足口病主要侵犯手、足、口、臀四个部位，手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，个别重症患儿病情进展快，可导致死亡。
▌特征表现
除此之外，手足口病还具有一些特征表现。正如“手足口病”这个很形象的疾病名称，我们从名字就知道，病变部位主要表现在口腔、手足这些部位出现疱疹。如下图所示。
口腔的疱疹，大部分出现在发热1-2天后，大约1周左右恢复。手足的疱疹，可能会持续10天左右，甚至会在疱疹处出现皮肤脱皮。
因为口腔出现疱疹，吞咽有痛感，大年龄段的宝宝会说咽痛，小宝宝不会表达，可能会表现出不愿吃东西和喝水。
在手足口病高发期，家长如果发觉宝宝突然出现不明原因的食欲下降，婴儿出现频繁吐奶、大量流口水、伸手抠嘴巴的行为，也有可能是手足口病或是疱疹性咽峡炎的早期表现，需要重视。
▌重症表现
手足口病的重型病例有时并不以皮疹为首发表现，所以如果宝宝有高热不退、精神状态不好，也要及时就诊。
我们常见的重症病例多是由EV71和CA16这两种病毒引起的。
这里还要说明的一点是：手足口病的疱疹，并不仅限于“手”“足”“口”这三个部位。很多不典型的疱疹会出现在其他部位，形态也各有不同。如下图所示。
A是一个2岁半男宝宝的手掌和前臂部位；
B和C是一个6岁男宝宝的足部和臀部；
D是一个20月龄男宝宝的指甲病变。
这些也是手足口病的皮疹表现。
2.手足口病如何护理和治疗？
像其他的病毒感染一样，不论手足口病还是疱疹性咽峡炎，并没有特异性治疗方法。也就是说，并非给宝宝用什么药，打什么针，就能立刻马上治好的。更多的是需要家长的护理。
但手足口病和疱疹性咽峡炎有一点又和其他的病毒感染不同，那就是口腔疱疹会加重宝宝的不适，因此护理上，应对这种不适感就尤为重要。
如何应对宝宝的不适呢？
▌退热要及时
手足口病引起的发热通常会持续2-3天。在宝宝体温38.5℃以下时，可以给予物理降温；体温高于38.5℃时，应给予退热药处理。对于曾有过热性惊厥的宝宝家长对于退热的处理要更积极一些。
▌进食有讲究
宝宝口腔的疱疹通常会持续1周左右。在此期间，家长可以用杯子、勺子甚至注射器来给宝宝喂奶，减少奶嘴对口腔疱疹的刺激。
对于已经添加辅食的宝宝，可以选择软烂一些的、易于吞咽的食物，避免偏硬的食物加重吞咽疼痛。
▌吃凉的。食物要偏凉，热的食物会加重口腔疱疹的疼痛。
▌吃稀的。可选择流质和半流质的食物。生病期间情况特殊，固体食物的摄入并没有那么重要。
▌免酸的。如果宝宝生病期间实在不愿意接受白水，那么果汁也可以选择。注意选择温和的果汁，避免柑橘、西红柿等太酸的果汁，以免增加唾液的释放，加重疼痛。
如果口腔疱疹较多，宝宝出现完全无法吞咽的情况，可以在医生指导下用一些缓解疼痛的漱口水。在进食前使用，减缓疱疹的疼痛。
保证宝宝液体入量，预防脱水。
▌变化要就诊
孩子出现这些表现，一定要及时就医：
脱水迹象，如：口干、哭泣时没有眼泪，无尿超过4小时；
脖子僵硬、严重头疼、或行为混乱、神志不清；
发热超过3天。
这里还有一点要向家长强调，任何时候，如果你觉得宝宝和之前不一样了，也一定要就诊。
3.手足口病是怎么传播的，可以预防吗？
手足口病传播途径多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。
婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。由于成人的免疫系统较完善，成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。
另外，注意卫生很重要。手足口病通常有3-5天的潜伏期，携带病毒并不一定有症状，所以无论何时，家长和宝宝都应该注意勤洗手。一定要勤洗手！洗手！洗手！重要的事情说3遍。还有孩子接触到的玩具、餐具被褥床单，尽量做到勤消毒，必要时一周一次。
最后提醒大家，手足口病也没有那么可怕，家长不需要太过于焦虑。用科学的方法预防和护理，给宝宝更好的保护。
应该注意的问题：
注意个人卫生。勤洗手，不喝生水，不食生冷不洁的食物。在疾病流行的季节和地区，尽量少去拥挤的公共场所。保持居家通风换气。
避免与手足口病患儿接触。外出归来及时更换衣物、洗手洗脸，减少致病菌的带入。定期清洗宝宝用品，减少感染机会。日常饮食多样化，均衡营养。保持每日户外运动，增强体质。
关注宝宝体温变化，时常查看口腔、手足等部位是否有皮疹，发现类似症状及时到正规医院就诊。希望宝宝们都健健康康的
