近年来，随着社会压力的不断增大，不仅仅成年人会患上精神疾病，就连儿童也难以逃脱这种精神顽疾，由于父母与学校施加的压力，很多孩子不堪重负从而患上了焦虑症，小小年纪便担负着压抑、痛苦的心情，很多家长对此深感困扰，下面我们先来看看儿童焦虑症的症状表现都有哪些。
儿童焦虑症的表现近年来，随着人们生活压力的不断增加，患焦虑症的人已经越来越多了，而且不少儿童也受到了焦虑症的困扰。儿童焦虑症对孩子的成长造成了非常严重的影响，不仅会给孩子的心理和人际交往造成影响，还会对家长造成沉重的负担。那么儿童焦虑症都有什么样的表现呢?作为家长我们有必要了解一下儿童焦虑症的具体表现。
儿童焦虑症常见的表现如下：
1.儿童在过去6个月中的大多数时间里，对某些事件和活动，如学业成绩过度担心。
2.孩子经常感到坐立不安或者感到心悬在半空中，这是最容易判断儿童焦虑症的症状之一。
3.时常感到疲劳，难以集中注意力，心思一片空白，易激惹，肌肉紧张，睡眠问题：入睡困难、睡眠不稳或不踏实。这些都是儿童焦虑症的表现。
4.焦虑和担心的内容不是其他障碍的特征内容。也就是说，儿童焦虑和担心的内容，不是关于被细菌感染、惊恐发作、当众出丑、长胖、严重疾病等影响的。
1、转移注意力：如果遇到哪些令孩子烦躁或者是焦虑紧张的事情的时候，家长可以通过转移注意力，暂时把孩子的目光转移到别的事物上，暂时缓解情绪。
2、通过幻想：患者家长可以通过引导孩子幻想来缓解焦虑的症状表现，描述一个场景，让孩子幻想自己躺在充满阳光的草坪上，有风缓缓的吹过脸庞，放松自己的情绪，也可以有效的缓解焦虑症的症状。
3、学会放松：如果家长条件允许，也可以带领孩子参加一些户外活动，多与人交流接触，参与放松身心的小游戏，让孩子在一个轻松快乐的氛围中接受治疗。
4、保持乐观：不少焦虑症儿童都是因为缺乏自信而导致的焦虑症，当患者缺乏自信心的时候，家长可以给孩子讲讲以前的成就或者是描述事情成功之后的场景，缓解患者内心的不安和焦虑的情绪，增强自信心。
以上方法就是在家长帮助下简单治疗儿童焦虑症的几种措施，儿童患有了焦虑症与成年人也有些许不同，他们有时会不懂得倾诉，甚至只会大喊大叫，在这时家长就需要格外注意孩子的身心是否健康，必要时需要到医院进行专业的检查与治疗。
