马伊琍这两天又成了育儿头条话题，
她的一条微博，
引起了众人围观。
昨晚，妹妹非要睡在我身边，一会儿就呼呼的，纠结着要不要把她抱回身边小床，却舍不得，这样有奶香味宝宝的日子大概也不会有太久了吧。
姐姐小的时候特别依赖我，总想让我搂着睡到天亮，而我在愚蠢的独立育儿理念影响下，坚持在她睡着后，哪怕自己睡着了也会半夜醒来把她抱回小床，摸着小手隔栏而卧，只有在她生病时才彻夜让她睡在大床，以便随时掌握她的体温。
现在回想究竟在怕什么？怕她跟我们睡一张床就太依赖？怕这种依赖会破坏了孩子长大后的独立？那时候的育儿理念多是从小训练独立啊延迟满足啊挫折教育啊，现在看全是胡扯！分明越是满足依赖感越是从婴儿时期就得到充分情感回应的孩子，长大才会有安全感才真正独立！所以，都急什么呀，赖在身边就赖着吧，关键这小丫头平时都不让抱，愿意睡我身边也是好难得的呢！
养孩子，真不是随便提个观念就敢称自己专家达人的，没亲自养大过几个性格不同孩子的，没个十几年以上经验跟随来以观后效的，都别逞能！当妈妈的只求随孩子共同成长，感恩孩子们无私无畏地选我们当妈妈，信任我们，让我们在他们身上犯错，还一直那么爱我们！
怎么养孩子，真是一门学问，任何人做妈妈，都没有经历过专业的培训。即便是研究儿童心理的爸爸妈妈，也不一定就能够把自己的孩子完美带大，这是ki妈一直以来的观点。
养育孩子的过程，就是和孩子共同成长的过程，我们一定会犯错，但是孩子也会允许我们犯错，这也是共同成长的契机。著名心理学家科胡特提出的“恰到好处的挫折”，对于孩子来说，恰到好处的挫折，不仅不会损伤他们的安全感和发展，更会让他们成长为一个可以独立的个体。
于是，有的观点就指出：从小跟父母一起睡的小孩更容易对父母产生信赖，更具有信任感，至少在孩子幼小的心里能够给他们最基本的安全感，能让他们有基本的归属感。
Ki妈不能同意这个观点！
安全感的建立、独立性的培养，是一个繁杂的过程，并不是简单的同床睡或者分床睡就能够解决。安全感的建立，渗透在婴儿出生后所面对环境的方方面面。就算是像马伊琍一样，大女儿睡着后，放回到小床，对于孩子来说，也并不一定就会损伤到安全感。
爱利克·埃里克森（Erik H Erikson）是美国精神病学家，著名的发展心理学家和精神分析学家，其主要成就是提出人格的社会心理发展理论。他有一段著名的八阶段理论，认为：0-1.5岁的婴儿期处于基本信任和不信任的心理冲突阶段，信任在人格中形成了"希望"这一品质，它起着增强自我的力量。具有信任感的儿童敢于希望，富于理想，具有强烈的未来定向。反之则不敢希望，时时担忧自己的需要得不到满足。
所以，此时，重要的不是是否一起睡，而是回应孩子的需求，当孩子渴求妈妈的时候，妈妈需要出现并且安抚孩子。当孩子能够独立进行活动的时候，绝不打扰他们自由的空间。
很多时候，孩子的不愿分离，只是契合了母亲的希望，妈妈希望我跟她在一起，而我也就跟妈妈在一起了。因为面对分离，对妈妈和孩子，都是一个巨大的挑战，就像马伊琍，或者任何一个妈妈，都会怀念和孩子亲密相拥的时刻。
在孩子可以分离的时候，让他们自由分离，而这个过程如若出现反复，也允许反复的发生。我们需要做的是给孩子分离的勇气和力量。
记得以前跟一位朋友谈及跟孩子分房睡的话题，她说，女儿想跟我睡到几岁就睡到几岁（那时候她女儿已经9岁了），反正爸爸早就被我们赶出去了。孩子跟父母，在分离的阶段，必须是要分离的，如果这个分离的阶段被无限期延后，到时候势必会造成分离困难。更何况，在这个过程中，爸爸已经完全被排除在外了，那么这个家庭的结构还会平衡吗？
比如，我们经常会在新闻中看到，说儿子结婚了，可是妈妈还是会跟儿子一个房间睡觉……这就是明显的分离没有做好，造成家庭边际的混乱。在这样的妈妈的眼里，儿子即便已经结婚了，但是依然是个孩子，依然是跟自己不能分开的。
曾经碰到过这样一个个案。妈妈因为跟儿子无法分房睡而苦恼万分，那时候，儿子10岁。在10岁之前，儿子一直是和妈妈睡一张床的。爸爸单独睡一个房间。妈妈坦诚跟爸爸关系不是很好。妈妈说，儿子每次入睡，都喜欢把手放到妈妈的肚子上，直到入睡。大概是妈妈觉得不舒服了吧，于是想要分房睡。可是，儿子却完全无法一个人在一个房间睡觉，必须要妈妈陪，妈妈坚决不陪，孩子就转而要求爸爸陪，可是每次到半夜，儿子依然会回到妈妈的身边。妈妈和儿子的密不可分的关系到这个时候再来处理，显得有些晚了，处理起来也会比较麻烦。
孩子的成长和分离是自然而然的，如果独立和分离的期望被打压了，也就违反了他们自身阶段发展的规律，这就会成为孩子发展过程中的问题，如果这些问题没有得到关注和很好的解决，影响会慢慢显露出来。
顺着孩子的需求，6岁之前完成分离。
分离，需要在孩子做好准备的时候。一般情况下，5岁左右，孩子已经具备了成为一个相对独立的个体独自入睡的能力了。那么这个时候，我们需要做的就是顺势推一把，让他们能够真正完成这个过程。
这对妈妈来说是一个考验，如果一直以来是跟妈妈一个房间，甚至一个床的，那种亲密感的丧失会让妈妈感到非常焦虑、伤心和不舍，妈妈们会想：这样的亲密相拥，以后会越来越少，甚至没有，那就让这种亲密感维持得时间更长一些吧！可是，这不是孩子的需求，而是我们自己的需求，该放手时还是得放手。
一步一步，不能着急。
如果一直以来都是相拥而眠的，突然直接的断裂会让孩子不知所措。这分房，也就是分离需要一步一步让孩子慢慢接受。
这方面，睡小床的小朋友会更容易完成分离一些，因为在小床上独自入睡对于他们已然不是一件困难的事了。给这些宝贝一个仪式，让他意识到，这是一件比较重要的事情，他的能力、独立性等都有了很大的提升，是一件很了不起的事情。妈妈这个时候可千万不要显露出失落的情绪，因为这样的情绪宝贝会马上体验到，他采取的行动就是回到妈妈身边，安慰失落的妈妈，也就是回到妈妈的房间。
对于那些跟妈妈同床的宝贝来说，分房睡，更需要提前做准备。可能还需要安排一个时间表，先实现分床睡，待宝贝适应后，再分房间睡。宝贝可能会有情绪，妈妈们还是得理解这样的情绪：妈妈知道你还是很想和妈妈一起睡，但是宝贝长大了呢，已经是个小小男子汉了，那么该拥有自己独立的领地了。
分房之后，如果孩子生病，或者他情绪比较差、特别需要妈妈的时候，ki妈觉得可以通融一下，所谓的有规则又张弛有度大概就是这个意思吧。
一个独立的房间，是属于孩子的独立房间。既然是属于他们自己的，那就和他们一起完成这个布置的过程，听听他们的意见，喜欢什么样的家具，喜欢什么样的布置，让他们有一种强烈的参与感并且充满了兴奋和期待。
陪着他们入睡吧。不能相拥而眠，睡前故事可少不了的，温馨的灯光下，几个温暖的故事，感觉一天下来，这部分的时间才是最美好的。
如果宝贝入睡的时候有一些特别喜欢的毛绒玩具，或者跟妈妈有关的物品，比如妈妈睡衣，或者一条旧旧的小毯子，记得把这些物品放在他的床头，对宝贝来说，这是缓解焦虑的重要道具。
有时候言语的力量是很重要的，记得告诉宝贝，即便我们不在同一个房间睡，但是妈妈还是和原来一样，在你身边，爸爸妈妈的房间，是不会锁门的，有任何需求，你都可以来告诉爸爸和妈妈。
ki妈，资深亲子、教育记者，执业儿童心理咨询师
内容来源：微信公众号“ki妈”
