春季是由冬寒向夏热的过渡季节，天气多变且昼夜温差大，因此也是流感肆虐的时期。春季给孩子“捂”着点儿，可使稚嫩的身体适应这种冷暖气候的变化，抵御春寒的侵袭。但是，你“捂”对了吗？？？
穿得太多，孩子稍微一动就出汗，风一吹，很容易感冒。有些孩子感冒发烧，体温很高，但手脚冰凉，这时候如果捂汗，危害尤其大。
手脚冰凉说明孩子的外周血管处于收缩状态，热量无法散发出去，此时体内的温度却在急速上升，如果这时候继续加衣服，高热积聚在体内散发不出去，容易引起高热惊厥、抽筋、“脱水”等现象，非常危险。
这个地方不能捂！
头部相对要凉一些
宝宝的头部血管丰富，30%左右的热量都是由头部散发，捂得太厚实易引起头晕、烦躁不安。出汗多没有及时处理易受凉。
如何保暖
① 轻便透气的帽子：帽子不宜太厚，避免宝宝出汗受潮。帽檐不宜过宽，因为会影响宝宝视线;
② 质量好的围巾：围巾可以防止宝宝的体温向外流失，起到很好的保暖作用。
这3个地方不能冻！
肚不能冻
如果腹部受寒，容易引起腹部经脉气血瘀滞不通，引起宝宝肠胃不适。脾胃不好的孩子，一着凉就易拉肚子。腹部受凉，也会影响孩子的食欲。所以护好肚子很关键。
如何保暖
① 柔软的棉质内衣：不仅吸汗透气，还能阻断体热流失。
② 萌萌的肚兜：小肚兜既能护到肚子，又不会捂热其他部位。
③ 贴身的马甲：宝宝穿上马甲后，胳膊和手都可以露出来，方便其活动和穿脱。
脚不能冻
四肢由于离心脏较远血液供应不足，脚部受凉可反射性地引起上呼吸道的毛细血管收缩，宝宝呼吸道黏膜柔嫩，对外来细菌的抵抗力较弱，更易引起感冒。而且脚部皮肤薄、脂肪少，有些宝宝喜欢光着脚走路容易受到寒邪侵袭。选好袜子和鞋子，对于保护好小脚丫很重要哦~
如何保暖
① 纯棉、透气性好的袜子：袜子不是越厚越好，吸汗效果不好的袜子不是好袜子!
② 轻便、透气性好的鞋子：鞋子偏大，不仅不利于保暖，还容易走飞;鞋子不跟脚，长此以往会导致足部紧张、脚痛甚至足弓变平，形成“内八字”。
背不能冻
后背对于中医而言是很重要的躯体部分，是“阳气”汇聚的地方，所以保持后背温暖可以预防疾病，减少感冒。孩子跑跳玩耍时，妈妈可以用干毛巾随时为宝宝擦拭后背汗水，或垫上一干毛巾，静下来后及时取出，以免着凉。
一张图参考穿衣指南
