2017年3月1日，重庆一名男孩被亲妈绑成了一个十字架，他之所以要承受“耶稣受难”般的惩罚，是因为他没有完成作业。
你们能体会作业写不完的绝望吗？
周四特刊
文丨海英博士
小学生写作业的几种境界
虽然孩子可能都不爱写作业，但是不同的孩子表现是不一样的。那接下来我们就来看看孩子写作业的几种境界。我大概把小学生写作业的境界分为三种，一种是能写作业，一种是不写作业，还有就是根据心情写作业。
境界一：儒系
能写作业的孩子基本还属于正常教育过程，属于“儒系”性格，其中有一小部分是“别人家的孩子”，完成作业又准时又快速。这样的孩子呢，我们把他称之为自律性极强的孩子。但写作业中也存在一定的问题。
第一种就是启动写作业慢。意思就是不管多晚他都能完成作业，但是呢，他就是从放学回家到开始写作业的时间会比较长，比如说吃吃东西，喝喝水，玩点玩具，打会游戏等等，可能几个小时就过去了。那这种孩子呢，他的注意力保持是不错的，他一旦开始就可以高效地完成作业。
第二种就是边写边玩，比如说扣扣橡皮，玩玩卷尺呀等等。这种孩子呢，是属于注意力不能集中的孩子。
第三种是写作业较劲。这是一种什么样的情况呢？就是孩子在哪个步骤卡住了，他可能就会跟自己生气，发怒，橡皮来回得擦。那这样的孩子他写作业的时间也会比较长，可能是孩子本身比较追求完美 ，也可能是父母平时要求比较严格，批评、指责比较多。
第四种是很快写完但是错误连篇，这种呢就是那种慌慌张张、急性子的孩子，他可能行动力很强，但是行动的过程有点不计后果，很多细节的东西注意不到，所以可能就会有很多的失误。
境界二：道系
坚决不写作业的孩子呢，会有一些“道系”的性格，比较自我，“爱谁谁”，反正家长怎么说，他都有自己的一套。还有一些对立违抗的表现，这种孩子要培养起来，如果单靠家长的力量的话，就会比较困难，因为你不知道孩子的内心都发生了什么。
我们情商学院有这样的一个女孩子，学习成绩非常好，但是亲子关系依然不是很好，就是因为这个孩子写作业还有考前复习都需要家长逼着才会进行。那来了几次之后呢，有一次她跟我说他们老师布置了一篇作文，她并不是不会或者不想写作文，但是她特别反感爸爸妈妈催促她，而且这样的话，她就不能跟爸爸妈妈去郊区玩了。
我问她“你觉得你写作文大概需要多长时间呢？会不会影响你出去玩呢？”她说如果写的话半个小时能写完。那我说“你为了可以跟爸爸妈妈放松的出去玩，是玩之前写好呢，还是玩之后写好呢？”那她说之前都是玩之后再写，但是玩得很匆忙，要是玩之前写呢，又会觉得没有时间。这个时候，她突然灵光一现，说自己可以在去玩的路上、在车上把作文写完。那我说“你这个办法非常好，可以试一试”。后来呢，她就在路上把作文写完了，那家长的反馈也非常好，说进行了一段时间的情商课程之后，孩子写作业的时间规划已经非常好了，不需要人去督促。
境界三：佛系
看心情写作业的孩子比较随意，没什么固定的计划，想起来就写一写，想不起来也不着急，淡泊的像一尊佛。
原因何在？
了解了孩子写作业的几种境界，那接下来我们就来看看孩子到底是为什么不爱写作业呢?
大部分孩子都是因为注意力不能集中，但是像我们刚提到的那个女孩子，她是因为注意力的问题吗，答案是否定的，因为她只要情绪是积极的，一旦开始写作业，她就能又快又好地完成。所以情绪困扰有的时候会非常大地影响孩子的注意力以及完成作业的进程。所以家长不仅需要注意孩子写作业时是否集中，也需要关注孩子写作业时的情绪，确保他写作业的时候是快乐的，或者可以开始之前进行一些活动，让孩子可以愉快地开始。
对于注意力方面的问题，就需要一些专门的训练，当然训练中也会包含一些情绪的内容，因为这样的孩子一般情绪是比较烦躁的，需要去调整。再有一些孩子心智发展比较慢，比如说我们之前提到的阿斯伯格这样的孩子，他们在写作业时也会有很多的困难。
另一些孩子就是书写困难或者阅读困难，比如说我们在给孩子进行一些训练时，就发现一些孩子写字或认字时是颠三倒四的，非常的困难。那经过一段有意识的训练之后，孩子在这些方面的能力也会有一个相应的提高。
拖延！
孩子在写作业时所表现的延迟和磨蹭跟成年人的拖延行为是非常像的。第一种就是计划和行为执行之间的差距，比如回家之后孩子说自己玩半小时就写作业，那半小时之后，又说我再玩十分钟，之后又说再玩几分钟等，就是没法放下自己的玩具，可能等爸妈发火之后才会不情不愿地开始写作业。
第二种是延迟任务开始或完全逃避，逃避比如说有的孩子第二天要交作业了，他的情绪就会变得很烦躁，可能就更不愿去写作业，而更加愿意打游戏，玩玩具等。
第三种是对任务不必要延迟，个体产生不良体验的行为。比如说孩子在逃避写作业的时候，他本身就有很多的不良情绪，一旦开始写作业呢，他的不良情绪会陡然增加，那如果这时候家长在旁边训斥、批评，那么孩子在写作业时，不良体验会增多，这种不良的体验会跟作业建立起联结，可能之后一提起作业就浑身难受，不良情绪就会产生，从而更加无意识地去逃避写作业。
能力培养
孩子在写作业过程中可以顺利完成作业是需要很多的能力参与的，并不是只需要某一方面的能力就可以。
在作业过程中需要培养的第一方面的能力是自我管理的能力。那这里呢涉及到一个心理学上的概念——自律性，是指一个人能够按照规则约束自己行为的能力。简单来说就是该写作业的时候写作业，该玩的时候玩。自律性是一个发展的过程，需要一些有意识的训练来帮助孩子去提高这方面的能力。而且在低年级的时候，我们也可以开始训练他们的自我管理能力，比如他们对时间的计划与实施等。
第二方面的能力是集中注意力的能力。那这可能也是很多家长的烦恼，比如边写边玩等等。
第三方面是情绪管理的能力，那之前我们也提到过，如果孩子在写作业过程中产生一些低落、焦虑、烦躁等消极情绪，是非常影响他们写作业的效率与进程的，所以我们要提高孩子对于情绪管理的一个能力，让他们能够自己调节控制自己的情绪，当听到父母说写作业时，可以马上轻松愉快地投入到作业中去。
第四方面是执行任务的能力。那这方面不仅可以在孩子写作业的时候培养，也可以在生活中的一些事情上来培养，比如做家务，收拾自己的房间等，他们能够独立地主动地快速地完成指定任务。
第五方面就是时间管理的能力。能够自己合理规划自己的时间并确定执行。
这里重点说一下执行能力的培养：
首先我们可以把任务分解。可以帮助孩子把他们觉得困难的作业分解成一小块一小块的或者帮他们捋清重点和难点，以及难点难在哪儿。
再有就是需要改善亲子关系。在写作业的过程中不可避免会发生一些“亲子大战”，很多家长可能都会在这个过程中对孩子有一些过分的指责与批评，非常影响亲子之间的感情与交流，那对于这种情况，我建议家长可以提前跟孩子说“明天我就不陪你写作业了，需要你自己独立完成，那我建议你可以开始之前计划一下你大概需要多久完成作业，等你真的完成后，再看一下你真的用了多长时间去完成作业，然后看一看这两个时间相差的多吗？
通过训练孩子观察计划时间和完成任务的时间差距，从而改善他们的执行任务的能力，又不会影响亲子关系。那这之后呢，还可以跟孩子探讨一下，有爸妈督促和没有爸妈督促孩子完成作业的情况差距以及原因。
那我们今天的分享就到这里了，下周同一时间我们再见！
家长提问
提问：我家孩子玩游戏的时候特别的聪明，还可以带着年龄比他大的孩子一起玩，但一到写作业，就不停犯错，跟他说几遍都不记得，下次照样不会，我都怀疑他有没有上过课，真不知道他是笨还是聪明了，博士，您怎么看？
答：这个孩子比较像我们之前课上提到的注意力集中能力比较差的孩子，那这样的话就需要进行专门的训练。当然也要看看孩子是几年级，还有亲子关系怎么样。也有可能是家长在孩子写作业时干预的比较多，还有批评、指责可能也比较多。那这时候家长可以试着让孩子自己独立地完成作业，自己计划自己的时间，家长呢，可以在旁边做自己的事情，看书、工作等，当然不能是玩手机，或者一直盯着孩子的作业看。还有就是家长可以让孩子自己去检查作业，发现错误。再有就是需要肯定孩子做的对的地方，那孩子可以自己玩游戏也可以带着别人，说明孩子本身是很聪明的，引导能力也不错，那对于学习上要面对一些抽象的符号和内容，有可能比较排斥，那就需要家长下功夫去培养孩子的学习兴趣。
提问：我家孩子不写作业就特别的活泼开朗，一写作业就发脾气，说狠话，与家长吵架，怎么办呀？
答：那这就是我们今天提到的“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”。这要看孩子的具体情况，有可能是孩子写作业时比较较劲，那我们要看看孩子到底遇到了什么困难，是自己跟自己较劲还是在跟家长较劲。有可能是写作业时会有很多的挫败感或者老是跟自己较劲，有很多情绪方面的东西需要去宣泄，孩子的情绪管理方面的能力也需要提高。
提问：孩子拖拉问题严重，不只是写作业，平时上学呀，做家务都是，请问博士有没有好的建议？
答：那这有可能也是孩子注意力的一个问题，孩子出现这种情况呢，家长可以试试我们最后提到的那个培养执行能力的小方法，就是训练孩子观察计划时间和完成任务的时间差距，提升孩子的成就感，培养执行能力。如果问题比较严重的话，还是需要给孩子寻找一些专业的心理上的帮助。
提问：孩子做作业磨磨蹭蹭的，东看看西瞅瞅，就是不能专心写作业，怎么办呢？
答：那可以每天规定时间都给孩子一些小任务，比如说5分钟完成20道计算呀等等，来提高孩子的一个成就感以及对于时间管理的一个能力。还有就是需要看看孩子是否有书写、阅读方面的障碍等。
