李靓莉
注册营养师
复旦大学营养学硕士
宝宝睡觉有一个妈妈们都头疼的点，那就是踢被子。
这时候，可以给宝宝用睡袋。
宝宝睡觉不喜欢被东西压着，冷热的感受能力又不及成人，踢被子容易导致感冒生病。
挑选睡袋时要注意：
- 材质：纱布是全棉里面最透气的。冬天可以选择厚的夹棉睡袋；夏天则是干爽透气的纱布更适合。
- 款式：还不会翻身的宝宝，桶式的睡袋更合适；翻来覆去运动能力超强的宝宝，分腿睡袋则更适合；还可以根据室温变化选择袖子可拆卸的。
- 尺码：根据月龄睡袋可分为小号、中号和大号。宝宝生长发育的速度很快，建议妈妈买大一码，不要紧着宝宝身长买。
对于新生儿来说，还有一种专门的睡袋可以有效减缓惊跳反射，有需要的妈妈可以留意一下。
