据楚天都市报报导，忙完高考，18岁小伙聚会又是吃虾，又是西瓜，晚上回家后，开始腹泻不止，吃药也不见效。妈妈知道后，嘱咐他腹泻后要减少食物摄入，肚子拉空后就会好转。腹泻3天后，小伙突然四肢僵硬无法动弹，像瘫痪了一样。日前，在武汉市第三医院，被确诊为低钾性周期性麻痹。
钾性周期性麻痹通常在青壮年起病，男性多发，4～9月为高发期。发病前可有饱餐、剧烈运动、酗酒、外伤、感染、呕吐及腹泻等诱因。发作初可有口渴、出汗、肢体酸痛、感觉异常等症状，常在睡眠中或清晨醒来时发病。发作持续数小时至数天。严重的低钾会造成肢体瘫软，不能翻身，严重的可因呼吸肌麻痹而造成呼吸困难，甚至窒息、心律失常、心脏停搏等。
钾是人体不可缺少的元素，钾元素可以从日常饮食中摄取，以下介绍几则含钾较多的食物：
肉类：有瘦猪肉、猪肝、猪腰、猪肚、肉松、咸肉、羊肉、鸡肉、鱼、干贝、虾米等。
粮食：以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。还有黄豆、青豆、黑豆、赤豆、绿豆、豌豆、蚕豆等。
水果：以香蕉含钾元素最高。
蔬菜：以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。还有花生、莲子、百合、慈菇、竹笋、蘑菇、榨菜、白菜等
