如今的生活节奏飞快、生活压力也特别大，熬夜加班、应酬喝酒都少不了，我们知道经常熬夜和喝酒对人体的肝脏损伤是很大的，长此以往会有慢性肝炎，因此在平时的生活中，要注意保养我们的肝脏，避免肝病对正常生活造成影响。
茵陈，麦地最常见的一种野草，别名牛至、耗子爪、田耐里。它全草都能入药，是药食两用的植物，小时候常常采集茵陈然后回家蒸菜吃。就是采集新鲜的茵陈，然后回家洗净了，加点面蒸吃。蒸熟了，加点蒜泥和香油很是美味。此外，它可预防流感，治中暑、感冒、头痛身重、腹痛、呕吐等症。
茵陈具有清湿热，退黄疸的作用。常用于治疗黄疸尿少，湿疮瘙痒；传染性黄疸型肝炎。
现代药理学研究也认为茵陈能够治疗肝胆疾病，茵陈有显著的保肝作用，对甲、乙型肝炎,黄疸型肝炎，有显著的疗效。有利胆，促进胆汁分泌，增加胆汁中胆酸和胆红素排出的作用。能增加心脏冠脉血流量，改善微循环，并有降血压，降血脂，抗凝血,利尿解热平喘，驱除蛔虫及抑制多种致病性皮肤真菌与细菌的作用。
茵陈分两种，春季采的习称“绵茵陈”；秋季采的习称“茵陈蒿”，这款来自秦岭野生的绵茵陈，手工挑选、自然晾晒，泡水喝、有显著的保肝作用，对甲、乙型肝炎,黄疸型肝炎，有显著的疗效。
