南瓜这个生命力极其顽强的蔬菜，农民们都是随意将它种在坡边墙角，藤藤蔓蔓让它四处乱爬。但你知道吗这个看似不起眼的东西还能清肺，和胃，通络。对泌尿结石，双目视物不清，肠热便秘都有一定作用。它还对肝阳上亢导致的高血压有一定的效果，还有辅助戒烟的功效。
所用材料：南瓜藤、蒜、花椒、辣椒、盐
具体做法：准备以上食材，撕掉南瓜藤毛毛的外皮。蒜切成片，花椒和辣椒用水洗过后备用。将花椒和辣椒凉油入锅，慢慢炒香。然后加入蒜片一起炒香。接着放入南瓜藤快速翻炒，炒至南瓜藤变软后加入适量盐。再次炒匀即可关火出锅享用。炒过后的南瓜藤，不皮不软，脆脆嫩嫩的，很有嚼头，非常入味。
小贴士：南瓜藤上的花骨朵不用摘掉，味道一样美味。此外花椒辣椒洗过后凉油入锅，慢慢炒香可以最大程度激发出它们的香味。
如果你不方便制作的话，也可以选择这个非常适合现在快节奏时代的生姜贴。
在我国民间，一直有“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方”的说法。生姜性温味辣，含有姜醇、芳香油等油性挥发物，还有姜辣素、维生素及少量矿物质，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠管，起到促进消化、健胃、增进食欲的作用。
而且，生姜辛温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，可用于治疗消化性溃疡，虚寒型胃炎、肠炎以及风寒型感冒等。根据祖国医学“春夏养阳”的理论，在夏天阳气最盛时对溃疡病进行治疗，可促进体内阳气旺盛、祛除体内陈寒，有利于防止溃疡病的复发。
中医认为通则不痛，痛则不通，生姜贴是在以此中医理论为机体原理基础上，研发出的一款具有排除身体毒素的产品，改善女性小腹虚冷，行气活血，缓解神经衰弱，精神疲倦的症状，并有使用简单，推带方便，随时随地都可使用的特点，是家居、旅行必备用品。
生姜贴可以渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用，每个人体内寒湿不一样，贴上的身体的感觉也不一样，开始大部分会有热辣的感觉，慢慢打通毛孔寒气排除会有温热的感觉持续时间12个小时以上效果很好。 刚开始是凉，那是姜精油的有效成分在挥发打通经络，过一会之后就会热辣的感觉，那是进入寒气淤住的地方，之后渗透进去，最后就会变成温温的热感觉~温度不会很高哦，姜贴里含有高纯的姜精油成份！
生姜贴应该贴哪？
肚脐是人体黄金穴位，是个能吃药的穴位，吸收能力很强。能促进药物的透皮吸收，姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，不仅说养胃，对于便秘、大肚子特别有效。
生姜贴可以直接贴在皮肤上，使用时如果口渴建议多喝温水。如果有个别人有过敏现象取下就好。过段时间再使用。出现过敏的人时间上自由控制不要免强24小时，使用几次以后就不会再有过敏现象；所出现的过敏现象是因为该处有体寒，体内毒素会逐渐的随之排出。
这种过敏现象的人是因为体内的毒素排出是好现象，不必紧张，过后会自行恢复。 有的人会有痛痒感觉，这是生姜贴在发挥效用，寒湿在排，是在起作用，不用担心~继续用！后期会好一些，实在受不了就撕下来待会儿再贴，坚持用个一周左右多天应该就有改善~
告别胃病的最佳时间
冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。《黄帝内经》提出“春夏养阳、秋冬养阴”。人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。
三伏天是一年中最炎热的时期，也是人体阳气最为旺盛的时候，这时用生姜贴祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机。能祛除一切寒湿，打通瘀阻经络，提高机体的抗病能力，“冬病夏治”祛除冬季易发生或加重的病症，最大程度获得治疗效果。有胃病或是想养胃的要好好抓住这个时机。
