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如果不好好保护牙齿，它们很有可能会变成这样！！！
其实，只需要每天3分钟，好好的帮助宝宝刷牙，这些问题都是可以避免的。
今天的视频，「谢谢妈妈」 请来了 杭州口腔医院 三叶儿童口腔的医疗总监 许炜铮医生为大家科普下最基本的儿童口腔护理知识，大家点视频观看哦。
不方便看视频的各位，就来看个简易的文字版。
专业的儿童牙医建议：当宝宝长出第一颗牙齿，就该给他们进行口腔护理了。
用国际上推荐的巴氏刷牙法（视频里有小宝宝真人示范，快去点开看），早晚各一次，清洁牙齿。
巴氏刷牙法：
——重点清洁牙齿和牙龈交界的地方 （既不是刷牙面也不是刷牙龈），因为在牙齿和牙龈的交界处，牙菌斑是最多的，最容易引起蛀牙
——刷毛和牙齿呈45度角，颤动地刷
——每次以1-2颗牙为单位，刷10-15下
tips：刷完牙齿，一定要记得清洁舌头哦！
牙膏的用量？3周岁以下： 米粒大小
3周岁以上：豌豆大小
首先要破除大家的一个误区，正确的使用牙线不会使牙缝变宽，还能起到很好的清洁牙齿的作用。只有使用牙签，才会损坏牙龈，使牙缝变大。
取20-30cm左右的一段牙线，用双手食指缠绕；紧贴一侧牙齿的侧面，呈c字型，上下进行清洁。
专业的儿童牙医是不推荐大家使用牙线棒的，因为牙线棒的长度是固定的，只能直上直下，有可能会损伤牙龈。 但是如果宝宝很抗拒牙线的话，可以作为一个过渡期的替代品。
妈妈们尽量给宝宝们选手柄长， 刷头小， 刷毛柔软的牙刷给宝宝们刷牙。
像这种市面上很流行的360度牙刷，其实是不能很好的清洁牙齿的，特别是牙龈沟的位置。
最基本的口腔护理知识，这期就先讲这么几点。
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