这六种蔬果连皮一起吃最伤身,知道的人不多!白癜风患者更要注意

作者:白癜风医生周晓娟 2017-07-20阅读:3180次

在我们的日常生活中充满着各种各样的美食,虽然营养丰富了,但是有些食物因为发芽、特殊物质或者农药残留等原因而导致食物外皮不能吃,对于白癜风患者来说更要注意,那么外皮不能吃的食物有哪些呢?

1、白癜风患者不宜吃土豆皮

土豆能清热解毒、消炎止痛,对白癜风的康复有很好的辅助作用,但白癜风患者好不要吃土豆皮,因为土豆皮中含有配糖生物碱,其在体内积累到一定数量后就会引起呕吐、头晕、腹泻等中毒现象。即使煮熟后,仍存留配糖生物碱。尤其是发芽或土豆皮发青的土豆,含毒性大的龙葵素,应绝对禁止食用。由于其引起的中毒属慢性中毒,初起症状不明显或毫无征兆,因而往往被忽视。

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2、白癜风患者不宜吃红薯皮

白癜风患者不宜吃红薯皮,红薯长期生长在地下,红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。红薯皮如果出现呈褐色和黑褐色斑点,说明感染了黑斑病菌,对人体的肝有很大伤害,甚至中毒;街边烤红薯的多选用焦炭作燃料,产生的二氧化硫等有害物质有致癌风险,更加不能食用。

3、白癜风患者不宜吃柿子皮

柿子皮中的鞣酸吃起来涩涩的,会影响人体胃酸分泌,在进入人体后会与食物中的蛋白质生成沉淀物的物质,这类物质会储存毒素,出现上腹疼痛、饱胀、呕吐等现象,引起多种疾病;柿子皮中含糖比较多,由此会影响食欲,而胃肠不好是诱发白癜风的病因之一;柿子中还含有维生素C,因此,为了避免柿子皮引发白癜风,在日常生活中,白癜风患者应剥皮吃柿子。

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4、白癜风患者不宜吃荸荠皮

荸荠俗称马蹄,常生于水田中,其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外,荸荠皮中还含有寄生虫,如果吃下未洗净的荸荠皮,会导致疾病。因此,生食或熟食都应去皮,否则会引起难以预料的疾病。此外,荸荠皮中含淀粉较多,糖尿病患者应慎食。

5、白癜风患者不宜吃银杏皮

银杏皮也就是我们常说的白果皮,白果皮中含有有毒物质白果酸、氢化白果酸和白果醇等,进入人体后会损害中枢神经系统,引起中毒。食用白果前,一定要用开水烫掉外面的红软膜、去芯。另外,即使是熟的银杏(银杏食品)肉也不宜多食,成年人每天最多吃10粒。

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6、白癜风患者不宜吃茄子皮

茄子皮颜色的深浅和茄子中茄碱的含量有很大的关系,茄子的颜色越深,茄碱的含量就越高。也就是说,紫茄子的含量高,而绿茄子的含量低。400毫克以上的茄碱可能使成年人致命,而茄碱就算煮熟了也不会消失,最好的预防方法是控制摄取量!正常情况下一餐不要吃超过半斤茄子才安全。

这六种蔬果连皮一起吃最伤身,知道的人不多!白癜风患者更要注意

现在从超市买来的很多食物都含有添加剂、防腐剂或农药,特别是果蔬类,特别是以上六种食物的外皮,白癜风患者最好不要食用,一定要注意食物安全,避免病从口入。