白癜风,又名白民、白驳、白驳风,群众基本称为“鬼病”、“魔疤”。它是一种原发的局限性或泛性皮肤白斑病。这是一种常见病。中医对白殿风的特征早有描述,如《外科真铨》:“白驳风。。。其色驳白,形如云片,亦无痛痒”《诸病源候论》:“白癜者,面及颈项身体皮肉色变白,与肉色不同,亦不痒痛”白癜风是由于肝气郁结,气机不畅,复受风邪搏于皮肤,致令气血不和,血不能营养肌肤而发病。现代医学对白癜风的发病机理尚未完全阐明。
白癜风虽不痛不痒,也无全身症状,但发生在颜面等暴露部位,可影响美容,甚至会给择偶、社交、就业等带来一定的影响。因而患者,特别是一些年轻人,往往发生烦恼,抑郁,甚至在久治不愈时引起精神创伤。有的悲观失望,出现厌世意念,直至自寻短见。而明月高照功则为我们提供了一条治病美容,战胜疾患之光明大道。
(一)明月高照身寂静:
每晚明月高照,丛林静寂之时,面向月亮站立,双脚与肩同宽,略平行,十趾微屈,涌泉略弓起,双膝略屈,身体中正舒适,微微含胸,全身放松,排除杂念,然后做深呼吸,不必过深,不拘次数。
(二)清气一体经穴通:
意想全身经络畅通,穴窍皆开,(此时可想象全身有无数星状闪光点,从每一个闪光点都可窥视自然)。自然界宇宙中之清气和体内相通,自身形象模糊不定,似可随风而动,双目静静注视明月片刻,细细品味其晶莹澄澈,清凉可爱。月光如冰山雪水飘洒而来。沐浴全身,体内充满月光,并如明月发出其皎洁光辉,心内升起爱恋,感激之情,而后用意念将明月引向自己,并轻轻闭目(也可意想自己飘起,飞向明月)。意念速度要慢,在意想明月飘近的同时,意想其轮廓不清;越来越大,成一团气状。紧接着用意念迈进明月之中,顿感周身舒畅,美意无穷,体内浊气荡涤无存,真气潺潺如水,在身体内各处轻轻流动。
(三)真气存体恋依依:
收功时关闭全身光点,使真气存留体内,不再外溢,将明月送回太空之中,心有留恋之情,依依不舍。静守丹田片刻,一呼一吸为一数,共计六数,以此收功。
经常练习此功,可感到一股清凉之气流入体内,周身舒适,无法描述,渐渐地,斑祛皮复。采气时间可渐渐少至几分钟,而且平时在月下行走坐卧,无意当中,身会与明月相合,觉其如影相随,无处不到,体内顿生太和之气。在阴天和无月之时,也能用意念思想明月剥开层层云雾而来,也可意想残月变圆,不误练功。
另外郭林新气功,六字诀也有疗效。