白癜风是一种常见的后天性色素减退性的皮肤病。是由于皮肤的黑素细胞功能消失，导致局部皮肤、黏膜和毛发色素脱失，在皮肤出现的白色斑点或斑片的现象。
据调查白癜风的发病绝大多数与季节因素有关，每一个季节的发病的原因都是不一样的，白癜风夏重冬轻。特别是在夏季。现在正值夏季最热的时间段，预防白癜风成为了很多患者关心的话题，特别是对于那些易复发的白癜风患者，夏季白癜风的预防和护理也成了他们的难题。
1、适当的晒太阳有一定的好处
夏季适当晒太阳能促进黑色素的生成，从而有利于白癜风的治疗。专家建议白癜风患者应主动地、适度地配合日晒，可以少晒多次，这样可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，还有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
但是注意一定不要在烈日下暴晒时间过长，夏季阳光照射强度大，在暴晒之后皮肤容易受到损伤引起皮肤炎症，尤其是患者的头面部等暴露部位可能会导致黑素细胞受损，使之失去产生黑色素的能力，抑制黑色素的合成，从而加重了白癜风患者的病情。
2、情绪变化对病情的影响不可忽视
人的情绪、心境、行为及季节变化与病情的好坏都有一定的关系。在炎热的夏季，一部分人会出现情绪、心境和行为上的反常，尤其是对于白癜风患者来说，情绪波动和心理情绪不好对于病情是有很大的负面影响的。
心情不好治疗效果就不好，有时甚至还会使病情恶化，可见情绪变化对于白癜风症状的影响是不可忽视的。因此白癜风患者在日常生活中应该注意放松自己的情绪，建议患者通过读书、听音乐、散步等方式来调整自己的心情。
3、夏季的炎热天气也有一定的影响。
夏季天气较为炎热，而炎热的天气会使人的睡眠质量降低，这对白癜风患者的免疫力和内分泌都会造成不同程度的负面影响，加上夏季出汗增多，会使人体内的电解质代谢出现障碍，严重影响了患者的身体健康。
因此，白癜风患者在夏季要注意调节睡眠的环境与饮食习惯，好的睡眠会使白癜风患者的身体和精神都得到很好的调节，对于治疗白癜风有很大的好处。同时，好的睡眠还能使人的心情得到改善，心情放松，治疗起来效果才会更好。
不少患者发现夏天午晒后，白斑处会发痒，甚至发红、起水泡，这很可能是新发白斑的预兆。因此，白斑患者没有其他因素影响而出现瘙痒感时，多数提示病情有发展。所以白癜风患者一定要注意自己身体上的变化，及时进行控制，避免白斑扩散。
编辑：王小乔
