“爸爸/妈妈，我眼睛有点看不清了……”
听到这话，你心里咯噔一下，又惊又怒，无奈。“完蛋了，这下近视了，得配眼镜了。”
别急，当孩子第一次说他看不清东西，不一定要戴眼镜！因为你首先得区分出：孩子是真的近视了，还是假近视使的“障眼法”？
／1／什么是“真”“假”近视？说到真性近视和假性近视，关键和我们眼睛的一个部位有关系——睫状肌。
睫状肌的主要作用在于：当我们看远的时候它就放松，晶状体随之变薄，光线经过晶状体准确地聚焦在视网膜上；而看近的时候，睫状肌就收缩，晶状体随之变厚，使得光线经过晶状体折射的焦点往前挪，再次聚焦在视网膜上。
可以这样理解：睫状肌就相当于相机上的调焦功能，通过焦点变化看清楚远近的东西。
但因为孩子不适当地用眼、长时间近距离地看东西等原因，情况就改变了：睫状肌一直处在高度疲劳和紧张的收缩状态，看远的时候也无法放松，看东西就不能准确对焦了。
假性近视，睫状肌只是一时放松不了；
而一旦睫状肌太过疲劳，通过任何方法都已无法放松，就是真的近视了。
如果不注意用眼，假性近视会很快朝着真性近视转变。
／2／怎么区分“真”“假”近视？可是怎么知道，孩子看不清是真近视，还是假近视呢？
带上孩子，到医院做一个医学验光，就能很容易判断出来。要注意的是，普通眼镜店没有并不能进行专业的医学验光，验光结果不准确，如果不能准确判断还是是真性还是假性近视，那么可能会给孩子视力造成进一步损害！因此，建议还是到专业眼科医院做医学验光。
／3／“真”“假”近视，什么时候要戴眼镜？如果孩子真的近视了，很遗憾，就要根据医生的指导配戴眼镜。
但如果只是假性近视——建议不！戴！眼！镜！
因为，区别于真性近视，假性近视的眼轴长度并没有伸长，眼球结构也还没发生变化。经过及时治疗和注意保护，睫状肌放松恢复功能，视力是可以恢复的。
假性近视如果配戴眼镜，可能会让情况越来越严重，甚至导致真性近视。
插一句：一些通过训练就让几百度近视消失的说法，其实是因为很多案例都是假性近视或者弱视。知道真相了吧？
真性近视，目前并没有证据证明，是可以通过这些训练法逆转的。
／4／真性近视，怎样给孩子验配合适的眼镜？说了上面这些，如果孩子真的近视了，又该怎么办呢？
专家建议：18周岁以下青少年儿童患了近视，佩戴合适的眼镜显得尤为重要。佩戴普通的近视框架镜，很可能面临一大问题——眼镜隔断时间就要换一个。因为这个阶段的青少年儿童，眼球视觉功能还处于发育过程中，可能由于一些不良的用眼习惯，就会导致近视度数涨涨涨！频繁更换眼镜，实在费心、费力、费钱！
此时，可以考虑验配角膜塑形镜。这是一种硬性隐形眼镜，晚上睡觉时佩戴，第二天清晨取下，就可以恢复到清晰视力，白天无需再戴近视镜。这种角膜塑形镜可以有效控制近视度数增长，但是只能在有资质的专业医疗机构才能验配。家长们一定要擦亮眼睛找准了！
另外，专家还建议，近视的青少年儿童平时要养成良好的用眼习惯，看书或者任何近距离的用眼活动，持续时间不要超过45分钟，休息时多望望远处。还要多参加一些户外活动，因为去到户外“目”浴阳光也是对眼睛很好的放松调整。
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