大家是不是有过这样一种感觉，看到街上特别有食欲的小吃，特别想吃上一顿，可是想想看自己的身体，还是忍住了，为什么好吃的东西往往都跟健康不沾边呢，能看不能吃的感觉好痛苦啊是不是。又想吃又怕对身体不利，其实在我们日常生活中的那些“毒物”都是有“解药”的哦。
一、油条
油条在我们中国是非常受欢迎的小吃，很多人的早餐都是以油条为主，而油条中大多会加入明矾，这种含铝的无机物，人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，而且还很难排出体外，长久累积会造成记忆力减退，抑郁，严重会导致“老年性痴呆”等可怕疾病。
解药：豆浆
豆浆中含有卵磷脂，科学发现老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到一定的好转。如果在吃油条的时候，来一碗豆浆的话，无形之中反而起到了保护自己的作用。买油条的时候老板问你要不要来杯豆浆的绝对是真爱。
二、酸菜鱼
酸菜鱼是很常见的一种菜肴，也是很多人都喜欢的一道菜，但是这道菜肴中的酸菜经过腌制，其中的维C所剩无几，而且酸菜中还含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用之后就会非常容易被肠道吸收，但是又极易在泌尿系统中形成结石，且含有大量的亚硝酸盐，与人体中胺类物质生成亚硝胺，是一种特别容易致癌的物质。
解药：猕猴桃
猕猴桃被称为维生素C之王，科学发现，维生素含量多的食物，可以阻断强致癌物亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌的发生。
三、香肠
咸肉、腊肉和香肠此类的美味，保存时间长，一直受到很多人的喜爱，但是这些含有大量盐的食物，尤其是长期腌制的肉肠，会产生亚硝胺，人食用过后会形成二甲基亚硝胺，这同样是一很强的致癌物质。
解药：绿茶
绿茶中含有的茶多酚可以有效预防癌症的发生，而且经研究发现，绿茶可以分解二甲基亚硝胺这种物质。特别想吃咸鱼腊肉的话，也可以在烹制的时候将肉蒸煮透，加醋分解亚硝胺，而且还能增强食物的美味。（即使不吃咸类食品，多喝绿茶对身体也有益处哟）
四、羊肉串
夏季，喝酒撸串绝对是种街头享受，尤其是街边烤羊肉串，香味阵阵，非常诱人，姑且不论烤羊肉串用的肉质如何，生肉经过明火碳烤之后会含有一种苯比芘的物质，进入人体后，会增加癌症的发病率，对我们的健康有非常大的威胁。
解药：烤白薯
白薯中含有大量的纤维素，可以将烤肉中的有害物质包裹起来排出体外，而且还能阻止烤肉中的油脂被人体吸收。
生活中还有很多食物吃多了对身体都会有害处，只要把握好饮食平衡即可避免哟，大家还有要补充的吗？？？
