近年来，由于不良饮食结构及生活习惯的改变等，胆结石发病率明显上升，我国胆结石的发病率可达7%-10%，且出现了年轻化、低龄化趋势。美国胃肠病学会表示，很多病人是在检查其他疾病时，偶然发现了胆结石。临床中常见到长期忽视结石引发胆囊功能坏死的患者。实际上，胆结石出现症状，说明胆汁代谢方面已经出现问题，需要引起高度重视，防范可能出现的更多病变。
作为一种常见病，胆结石常常被人们所忽视，如不及时治疗可能引发胆囊癌，而胆囊癌早期又没有明显的症状，很容易延误治疗。胆囊长期被结石刺激，引起慢性炎症反复发作，促使胆囊黏膜纤维萎缩，组织细胞变性，进而发生癌变。一般认为，胆囊结石直径3厘米比直径小于1厘米引起胆囊癌的危险性大10倍。所以，大家千万不要认为无症状的结石就不需治疗。那么，日常生活中，我们该如何发现自己是否有胆结石？胆囊癌的蛛丝马迹又有哪些？相信今天的文章可以给你答案。
胆结石的5个蛛丝马迹
如何发现自己是否有胆结石？美国《健康》杂志曾经邀请专家讲解，如果已经出现下面这些征兆或症状时，需及时就医。
腹痛。胆结石的最常见症状是肝部隐痛。俄亥俄州立大学胃肠病专家爱德华·莱文说，这种疼痛通常在吃完饭几小时后来袭，特别是一顿油腻的大餐后，常可持续数小时。位置多在右上腹，有时会转移到背部和下腹。
镇痛药不管用。无论是胆囊部位疼痛或腹部慢性疼痛，如果服用非处方镇痛药后没见好，很可能意味胆囊出了问题。改变体位、排便或者排气后腹痛稍有缓解，这些也是胆结石的征兆。
皮肤发黄。黄疸是胆结石的一个常见体征，胆囊管、胆小管因结石而发生阻塞，会导致胆汁在胆囊内淤积，从而导致血清内胆红素浓度升高，表现为皮肤及眼球发黄，并伴有尿液发黑、大便颜色变浅。
恶心反胃。尽管恶心反胃并不是胆结石的常见症状，但是如果恶心或呕吐很厉害，表明情况危急，需要去看急诊。
胰腺炎。波士顿布莱根妇女医院胃肠病和肝病专家艾里森·杨博士表示，如果病人罹患了胰腺炎，还应该检查体内是否有胆结石。胰腺靠近肝脏，可分泌释放消化酶到消化道，作用区域与胆汁相同。由于释放胆汁的管道同释放消化酶的胰腺管道在小肠内“碰头”，胆结石会影响胰腺正常工作。如果胆结石阻塞了胰腺管道，会导致胰腺发炎。
生活中最易患胆结石的7类人群
按照胆结石的成因，生活中有七种人较易患病，需要特别引起注意。
饭后久坐不动的人。不爱运动、体力活动减少，胆囊肌的收缩力便会下降，胆汁排空出现延迟，这就容易造成胆汁郁积，为形成胆结石创造了条件。
体型肥胖的人。爱吃高脂、高糖食物的直接后果就是发胖，而肥胖是胆结石形成的重要因素。体重超过正常标准15%的人，胆结石发病率比普通人高出5倍，20岁-30岁的肥胖女性胆结石发病率比正常体重的同龄人高出6倍，60岁以上的肥胖女性40%有胆囊疾病和胆结石。
不爱吃早餐者。通常来说，一日三餐后，胆囊都会定时排出胆汁。如果不吃早餐，胆囊在早上就不用排出胆汁。经常如此，会使胆酸含量减少，胆汁浓缩，加大结石形成的可能。
饮食偏荤喜甜者。这类人通常会在平时摄入较多的脂肪和胆固醇，易形成胆固醇结石。甜食过多又会促进胰岛素分泌，加速胆固醇的沉积。
多次妊娠的女性。胆结石病人中女性占70%，且怀孕次数越多，发病率越高。其原因是女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高；雌激素又影响胆囊排空，引起胆汁郁滞，极易形成结石。
长期口服避孕药者。这类人患胆结石的几率比其他人高出2倍，绝经后用雌激素类药物进行治疗的女性，患胆结石的情况也明显增多，这可能都与性激素的作用有关。
有疾病家族史者。有这种遗传基因的人比一般人更容易患胆结石。
另外，提醒大家如果发现平时有腹胀、厌食和烧心等消化道症状，最好就诊检查，争取早发现、早治疗。
胆囊癌早期的蛛丝马迹
尽管胆囊癌的临床表现缺乏特异性，但其早期仍有蛛丝马迹可寻。
消化道症状。早期胆囊癌患者会出现一些消化道症状，如食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、右上腹不适等。此时如果没有发现胆囊疾病以外的其他消化道疾病，那就要警惕是不是胆囊出了问题。
右上腹疼痛。如果出现右上腹疼痛，呈钝痛、胀痛或绞痛，伴恶心、呕吐，就应该及时到医院就医，查清病因，以免延误诊断。如果患者既往有胆囊疾病，右上腹疼痛由间断性变成持续性，药物治疗效果变差，那就要警惕是否有胆囊癌的发生。
胆囊癌患者中50岁以上的患者占2/3。50岁以上慢性胆囊炎或胆囊结石患者，如果原有症状加重或发作频繁，以及既往有胆囊炎、胆囊结石或胆囊息肉，近期有原因不明的乏力、消瘦伴消化道症状者，应该及时就医，全面检查。
因此，凡胆结石病史在5年以上，有上述表现的高危人群，且B超检查出现以下情况：胆囊息肉直径>1厘米，基底较宽或复查增大较快；胆囊壁不规则增厚>0.5厘米或有钙化斑；胆囊轮廓不清或边界不规则等；胆囊结石直径>2厘米的患者，特别是50岁以上的病人，要高度怀疑胆囊癌，应尽早手术切除胆囊，以防癌变或能及早清除病灶，提高治愈率。
胆结石患者的饮食注意事项
不可吃高脂肪食物。如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂会引起胆囊收缩，导致疼痛。
不吃胆固醇较高食物。如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。
不吃辛辣刺激的调味品。胆结石患者不可吃辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等辛辣刺激的调味品。
不可大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。
不抽烟、不喝酒及咖啡等刺激性食品。烟、酒、咖啡等带有刺激性的食品能使胃酸过多，胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。
特别要提醒的是，患有结石性胆囊炎的中老年女性，如果病情反复发作，一定要尽早到医院检查治疗；平时无症状表现的胆结石患者，建议每半年复查一次B超。
饮食注意对胆结石的恢复及其重要，更关键的是选择有效的治疗方法，像石度康胆结石版，根据病因调理治疗调节结石体质，彻底根治胆结石及其并发症，而且切断了反复发作的问题。
