现在许多人体检去，查肾功能的时候，尿酸值就在其中，但是尿酸其实是在血液中超标的。高尿酸如今在我国有1.2亿患者，可以说我国10个人中有1个就是高尿酸。高尿酸被人们熟知还是因为痛风，因为高尿酸是导致痛风的直接原因。
同时高尿酸的一些并发症，对人体的健康都会造成很大的危害。
危害一，能够引起血脂高血糖
高血脂高血糖是与尿酸高基本上同步存在的，尿酸高患者人群占有大量比例，能够引起这种问题主要是因尿酸盐损害了动脉内皮细胞，并且通过嘌呤代谢以及其他的代谢方式促就了这种疾病。
危害二，引起动脉硬化
动脉硬化是比较严重的表现，当动脉出现硬化的时候，基本上都会存在尿酸高反应。
危害三，引起痛风疾病发作
尿酸高患者长期存在，当一个触发点被接触的时候，最先体现的就是急性痛风发作，继而转型为慢性痛风，然后形成痛风石。
危害四，对肾脏功能的影响
因大多数的尿酸在排放出体外的时候都要经过肾脏，如果浓度过高，滞留量大的时候，肯定会对肾脏正常运转带来影响，早期可能看不出有任何表现，经过长时间的作用，会相继出现肾结石，肾坏死，肾积水，尿毒症等恶性反应。
高尿酸还会引发癌症
台湾的一项研究结果显示，与非痛风对照组相比，痛风患者癌症发病率明显升高，尤其是泌尿系肿瘤如前列腺癌、膀胱癌、和肾癌。校正年龄因素后，前列腺癌、膀胱癌、和肾癌及全部癌症的标准化发病率分别为2.26、3.31和2.18。
瑞典的一项关于男性代谢综合症人群的研究发现，高尿酸血症与前列腺癌的发生率显示相关，血尿酸水平与预测前列腺癌风险的标志物水平平行。由此可见，痛风和高尿酸血症不仅提高了癌症的发生风险，而且还可预测癌症肿瘤的发展和死亡。
降低尿酸值刻不容缓
1、高碱性食品—帢马谷粉
高碱性食物首推是新疆的特产帢马谷，由于新疆特殊的水土和气候，这种植物富含大量天然有机活性碱。嘌呤含量低，能够促进消化，帮助代谢排出体内酸性物质。被新疆维族同胞称之为“长寿圣果”。
对于因高尿酸引起的痛风患者来说，长期食用帢马谷粉，可以加快排出体内尿酸，以治本的方式缓解痛风症状，从而有效治疗痛风。但纯帢马谷粉营养单一，口感不佳，可以搭配其余碱性食物增加营养，提升口感。
2、适当增加奶制品
根据相关的研究的数据可以发现，一般人群给自己加一点奶制品的话，尿酸就不会出现升高的现象，尤其是加了低脂牛奶或者是低脂奶酪，更能控制住尿酸的增加的。
每天喝两杯以上的牛奶，痛风的发病率可以降低50%。牛奶营养丰富全面，且容易被人体吸收，对于普遍缺钙的中国人，每天一到两杯牛奶很有必要，喝低脂奶更为适宜。
