二十多岁本该是一个花季般的年龄，不料世事难违，90后女大学生却被这突如其来的灾难——癌症，然后给幸福的生活画上了句号。
据了解，小美（化名）今年刚上大二，21岁，人比较活泼开朗，所以一上大学就适应了大学生活，且结交了很多朋友。大学周边不缺乏各种美食，加上小美长得挺漂亮，所以不缺乏各路追求者。每天晚上下课后，总有那么一些人“请”小美吃一些美食，烧烤和麻辣火锅是首选，大家都爱吃，还能喝点小酒，调侃调侃什么的。
还有一些追求者，每天都会给小美买一些“小零食”和饮品，小美渴了就是喝这些饮品，几乎是不喝白水的，小美的舍友们也是有福了，“小零食”就没有断过。
就在三个月前，小美突然觉得自己没有什么胃口，以前喜欢吃的东西也不想吃了，要是硬吃下去的话，还会吐出来，常有腹痛、腹泻发生。本以为是自己吃坏了肚子，可这样的症状大概持续了一个月这样，一次突然腹痛的受不了时，才去了医院检查，身材一下子消瘦了很多。
检查结果是令大家都意想不到的，四个大字：胃癌晚期！医生表示，癌细胞已经扩散至肺部，无法做手术。
家人们赶到医院，哭的稀里哗啦的，怎么好好的闺女就这样了呢。医生了解到，小美并非是遗传因素导致的癌症，而是由于一些不良生活饮食习惯所致，烧烤、滚烫麻辣火锅、饮料、宵夜这些不健康的生活饮食习惯，日积月累，最终癌症占了上风，夺走了她的生命！
医生告诫，年轻生活要节制，现在癌症已经和普通感冒那么容易得了。不过患癌之前都是有一些征兆的，提早发现提早治疗，还能捡回一条命。
（1）手指甲出现黑白点、竖纹、裂纹等，那么就要当心肝癌、肺癌、皮肤癌。
（2）脖子出现浮肿，要小心肺癌找上门。
（3）右肋下痛常被称为肝区痛，此部位痛常见于肝炎、胆囊炎、肝硬化、肝癌等。
（4）平时受伤的如果一直流血不止，就要小心白血病找上门。
（5）腹泻、胃痛，腹部有灼伤感；呕血或黑便，这些都是胃癌很明显的症状，如果出现这个征兆，那就请赶紧到院检查。
发生癌症的因素有很多，生活环境、饮食生活、以及遗传因素，有些因素是自己无法改变的，但饮食习惯和生活习惯是我们力所能及的。
（1）多食用抗癌食物，姬松茸、大豆、枸杞子、芦笋等。
①姬松茸不建议直接食用，因为直接煲汤煎煮或炒炖的话，都很难将其中的有效物质释放出来，且长期在土壤中的姬松茸含有重金属，直接食用对人体十分不利。因此提倡朋友们应该多吃提取过后的姬松茸粉，市面上有很多。
姬松茸粉有防癌功效主要是因为它所含β-（1-6）-D-葡聚糖蛋白复合体是其它菌类所没有的，它对癌症抑制率是99.4%，高于灵芝的功效4.5倍。对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用，如白血病、胃癌、肝癌、食道癌、结肠癌、肺癌、骨癌、乳腺癌、子宫癌、前列腺癌、膀胱癌、脑癌等。
②大豆富含肌醇磷酸酶、豆固醇、蛋白酶抑制素、等多种防癌抗癌物质；不仅可以抑制大肠癌、胃癌等肿瘤，而且对心脏病也有好处。
③枸杞子含枸杞多糖，能抑制肿瘤生长和细胞突变；同时胃癌的病人食用枸杞子能增强免疫力，改善体质。
④芦笋中含有丰富的组织蛋白核酸、叶酸、微量元素硒等，这些物质能有效地抑制癌细胞生长和癌细生物大分子的合成。
（2）平时饮食要均衡，吃肉不能比粮食多，荤素搭配合理；要做到七分饱，必须细嚼慢咽等。
