生活中，有人急脾气，有人慢性子；有人怕冷，有人怕热…这不是偶然，而是体质在起作用。中医认为，各种疾病的预防，也应根据体质选择合适的方法。
但这6种体重最受癌症的“青睐”先来看看你是什么样的体质？
可根据身体的特点来判断你是哪种体质类型？
一、阴虚质
特征：怕热不怕冷
怕热，经常手脚心发热，口干舌燥，大便干结。容易失眠，通常偏瘦、爱急躁。
调理要诀忌辛辣，多滋润。
二、阳虚质
特征：怕冷不怕热
怕冷，总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。体型通常偏胖或消瘦，性格内向安静。
调理要诀少吃凉，要保暖。
三、气虚质
特征：疲乏
体型偏胖或消瘦，没精神懒得动，懒得说话。吃的不多但是爱胀气，大便软。
调理要诀多交流，好心情。
四、气郁质
特征：精神抑郁
此类人体型偏瘦，经常闷闷不乐，食欲不振，容易心慌，容易失眠。
调理要诀睡好觉，常运动。
五、痰湿质
特征：提醒偏胖
面部暗黄、油腻。胸闷，痰多，容易困倦，体型通常偏胖，腹部松软。
调理要诀少吃肉，出点汗。
六、血淤质
特征：肤色晦暗
肤色晦暗，容易长斑。女性易痛经或经血中有血块，脉涩。
调理要诀多活塞，避风寒。
如果你不小心中枪了，要赶紧调理了，日常生活中多注意养生良好的饮食习惯和生活习惯，学会放松，不要给身体添负担。
