众所周知，某些行为的生活方式，如吸烟和过度阳光的暴露会导致癌症。但是，这些并不是唯一的，有时令人惊讶的选择，会使你患癌症的风险更高。
癌症是由细胞DNA的变化引起的。有些变化可能是遗传缺陷导致的，而另一些则可能是由环境因素造成的。根据美国癌症协会的说法，导致癌症的物质、情况和接触被称为致癌物。虽然有些致癌物不会直接影响DNA，但它们会以其他方式导致癌症——例如，导致细胞以比正常速度更快的速度分裂。
这里有六种你可能不知道的日常情况是致癌的。
青春期体重:食管癌和胃癌。
最近发表在《癌症杂志》上的一项研究表明，以色列的医生在40年的时间里跟踪了100万以色列人，以确定他们的青春期健康和生活方式因素如何影响他们日后患食道癌的风险。研究结果显示，青少年的生活对癌症的影响有很大的影响。研究人员发现，对于超重的青少年来说，他们的BMI指数在第85百分位或更高，患食道癌的风险要高出2.1倍。研究人员指出，先前的研究表明超重的成年人患癌症的几率更高，这表明这种相关性已经延伸到青春期。
研究人员还发现，社会经济阶层较低的青少年和那些受教育程度较低的青少年患此类癌症的风险更大。
酒精:乳腺癌、结肠癌、肝癌、食道癌风险。
1997年，美国卫生和公共服务部将酒精饮料列为已知的人类致癌物，对多种癌症的研究表明，酒精与癌症之间存在联系。发表在2013年4月《美国公共卫生杂志》(American Journal of Public Health)上的一项新研究发现，癌症和酒精死亡之间的联系更紧密。来自波士顿大学医学院和公共卫生学院的研究人员发现，2009年，酒精导致大约2万人死于癌症，占美国当年所有癌症死亡人数的3.5%。
研究人员还发现，每一个与酒精有关的癌症死亡人数平均都是18年的潜在生命损失。新的数据提醒我们，即使是适量饮用，酒精也是一种致癌物质。根据该研究的数据分析，平均每天1.5杯或更少的饮酒量占所有因酒精引起的癌症死亡的30%。酒精和癌症死亡之间最紧密的联系是乳腺癌、食道癌、结直肠癌和肝癌。
烤肉和鱼:结肠直肠癌和前列腺癌风险。
美国国家癌症研究所(National cancer Institute)的数据显示，用高温方法烹饪牛肉、猪肉、鱼或家禽，比如在明火上煎炸或烧烤，可以形成一种叫做杂环胺和多环芳香烃的化学物质，这种化合物与动物的癌症有关。1999年，发表在《癌症》杂志上的一项大规模研究发现，做得好的或烤红的肉会增加结直肠癌的风险，这是结直肠癌的前兆。
最近发表在《致癌》杂志上的一项研究发现，在高温下烹煮红肉，尤其是煎锅，会使罹患晚期前列腺癌的风险增加40%。
防晒霜:可能的皮肤癌风险。
到目前为止，所有人都知道紫外线辐射来自太阳和紫外线灯在假的晒黑沙龙会导致皮肤癌。但是，你知道你在皮肤上涂上的防晒霜可以通过破坏细胞来增加你的癌症风险吗?
密苏里科技大学(Missouri University of Science and Technology)的研究人员最近进行的一项研究发现，暴露在阳光下的氧化锌是一种化学反应，可以释放出不稳定的自由基分子。氧化锌是许多品牌防晒产品中的一种成分。这些分子试图与其他分子结合，在这个过程中会破坏细胞中的DNA，从而增加皮肤癌的风险。研究人员说，对一种可能存在的氧化锌-癌症风险的测试仍处于早期阶段，因此他们建议在太阳下继续使用防晒霜，而不是放弃任何类型的防护措施。
夜班:可能患乳腺癌的风险。
夜班工作不仅对你的睡眠计划有害，还会增加女性患乳腺癌的风险。2007年，由世界卫生组织的国际癌症研究机构(IARC)将昼夜节律紊乱列为可能致癌物。流行病学研究发现，夜班护士和空乘人员患乳腺癌的风险比晚上不工作的女性高。一个可能的原因是由于夜间暴露在光线下而导致的昼夜节律失调。“这可以改变睡眠活动的模式，抑制褪黑激素的分泌，解除对肿瘤发育的控制，”IARC说。
柴油废气:肺癌风险。
虽然柴油废气的气味会让你想起公车旅行或周末出游，但它也会增加你患肺癌的风险。2012年，IRAC开始将柴油机废气分类为对人类的致癌物，因为“充分证据表明，暴露与肺癌的风险增加有关。”《职业卫生年鉴》发表的一项研究是基于国家癌症研究所和国家职业安全与健康研究所的研究，该研究所涉及12000多名矿工。研究人员发现，在那些暴露于柴油尾气的人群中，患肺癌的几率会增加，与更高的癌症发病率相关的风险也更大。研究发现，在那些接触最多的人群中，死于肺癌的人数增加了两倍。（白木清水207923）
