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因为我国繁花白样的饮食风俗，我国的胃癌越来越高发，现在就连很多年轻人也患了胃癌，但事实上按照现在的医学水平，胃癌不可怕，可怕的是我们发现的太迟了。
胃癌绝大部分是从胃部的小毛病经过10多年的发展而演变成胃癌的，但现在从年轻人的发病率来看，这个过程已经缩短到了几年。那么，在得胃癌，会有那些征兆在身体上表现出来呢？下面这4种征兆，出现的几率可以说是99%，需警惕：
征兆（一）：贫血
首先是一个超级隐蔽的胃癌征兆，平时我们压根不会把它往胃病上去联想，这就是贫血。原因是有胃癌的人，肿瘤会破坏血管导致胃出血，有些人就会有呕血的症状，这是导致贫血的主要原因。那么，我们怎么判断自己是不是贫血？
一看面色，贫血的人面色发白发黄；二看眼底，贫血的人眼底发白，看不到什么红色的毛细血管；三看指甲，正常人的指甲是粉红的，贫血的人会发白，就是我们按压之后的这种白。
征兆（二）：上腹部不适、疼痛
上腹部不适也是胃癌最常见的初发症状，主要表现为进食后有饱胀感或有烧灼感，反复发作，发作的持续时间并不长，症状也不是很剧烈，容易被人误以为是消化不良或胃炎，导致被忽视。
刚开始比较轻微，然后逐渐加重。这种疼痛感有时是隐隐作痛，有时是间歇性的钝痛。还有些患者是有节律性的疼痛(这种胃窦癌比较明显)，进食或吃药后会缓解；有一些老人的痛觉神经比较迟钝，感觉不到胃痛以为只是腹胀，这种情况也需要当心。胃癌早期的上腹部疼痛常常会被诊断为胃炎或胃溃疡，患者需要格外留心。
饭后1至3小时，出现上腹部烧灼样的疼痛或钝痛，以后会逐渐减轻，这就是最典型的胃溃疡症状，要及时到医院就诊。在“溃疡家族”中，胃溃疡离癌症最近，恶变率约为2%至5%。
征兆（三）：烧心、反酸
烧心一般指的是胸骨下部的位置，也就是我们常说的“心窝”的位置，就像有一团火在燃烧，是一种烧灼感。这主要是因为胃里的食物“跑”到了食管里导致的。胃里分泌胃酸，所以胃里的东西都是酸性的，而食管是碱性的，当酸性的物质“跑”到食管里以后，会腐蚀食管黏膜，就像是有一把火在心窝这儿燃烧一样，这就是我们说的烧心。
此外，有些40-60岁的中老年人，在夜间或凌晨有类似心绞痛一样的胸痛症状，而且疼痛的位置在胸前区，也有可能是因为食物反流到食管，对黏膜形成刺激而产生的疼痛。所以遇到有心绞痛的患者如果检查心脏没有什么问题，要考虑去消化科检查一下，可能是胃出了问题。
征兆（四）：大便出血，黑便
直接就是排出带血的大便，就应该考虑是否为胃癌的可能性。胃癌患者的肠胃内经常会有少量出血的症状，如不加以重视，就会加重病情。
最后，80%的胃癌早期都可以防治。胃癌不可怕，发现得太迟才是真正的可怕。除了明确胃癌来临前的4大征兆外，还应该做好充分地预防工作。包括少食或不食腌制食品、减少亚硝胺前身物质的摄入、以及加大微量元素硒的摄入。
特别说下元素硒，我们体内硒水平的降低，会造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降，引起胃粘膜屏障不稳定，黄嘌呤氧化酶在应急情况下会持续升高，造成胃粘膜缺血性损伤，氧自由基增多，导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变。
而微量元素硒是一种天然抗氧化剂，有效抑制活性氧生成，清除人体代谢过程中所产生的垃圾—自由基，阻止胃粘膜坏死，促进粘膜的修复和溃疡的愈合，预防癌变，不仅如此，元素硒在癌症群体中的应用也十分的广泛，能起到提升免疫力，改善体质，减轻痛苦，以及缓解放化疗不良反应的作用。
但是要注意哦，补硒有讲究，一般建议是补充有机硒，较为符合人体吸收，在补充有机硒方面，麦芽硒要比酵母硒，海藻硒等有机硒要好，吸收和安全度都更优。因此补硒不妨选择麦芽硒，如果一些人自身，或者亲属不幸得了胃癌，不妨尝试送些麦芽硒膳食营养补充剂去，国内较好的如硒维康口嚼片等，较为普遍。
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