萝卜和腊肉可以这么做, 小孩和老人没有不爱吃的, 不仅营养健康, 还能防癌抗癌!

作者:精品美食榜 2017-07-02阅读:3042次

萝卜炒腊肉

做法:1.萝卜切成片状

2.把腊肉切成片状,放入碟中

3.再把香菇清洁洁净放入碟中

4.锅内放油

5.油热以后,参加配好的腊肉,以及香菇

6.再放入少量的八角,进行翻炒,翻炒到其香味

7.再参加切好的萝卜片,放入其间,进行翻炒

8.翻炒到10分钟左右,参加锅盖,进行炽热

9.时期,参加少量的酱油,鸡精,还有白糖

10.持续翻炒到5分钟,参加适当的水,盖子盖上,炽热10分钟左右,十分钟以后,掀锅即可

黄瓜炒鸡蛋

做法:1.将小葱切成小段。

2.鸡蛋打入碗中,打散后放入小葱,拌和均匀。

3.将黄瓜洗净切片备用。

4.平底锅放油,烧热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋略微成型的时分,用铲子搅成小块。

5.将鸡蛋块盛出备用。

6.不必放油了,直接将黄瓜片倒入平底锅中翻炒。

7.待黄瓜快要熟的时分,放入适当的盐,翻炒均匀。

8.倒入鸡蛋块,放适当的鸡精,拌和均匀出锅即可。

鱼香茄子

资料:茄子 青红椒 葱 姜 蒜 6月香豆瓣酱 白糖 淀粉 味达美幽香米醋 盐 料酒

做法:1.茄子洗洁净,不必去皮,切成手指粗细的长条。

2.平底锅倒油,油热后把茄子放进去煎一下,煎到茄子变软就可以盛出来了。

3.另起油锅,油热后放入1大勺豆瓣酱和葱末、姜末、蒜末,炒出香味。再倒1大勺料酒、小半碗水、1小勺盐、1大勺白糖、2大勺的米醋,烧开。

4.最终把煎过的茄子和青红椒条放进去,加1大勺的水淀粉,大火翻炒均匀。