爱肝护肝,珍惜生命

作者:南京市第二医院 2018-03-14阅读:5717次

爱肝护肝

珍惜生命

2018年3月18日是第十九届全国爱肝日,今年爱肝日的主题是“爱肝护肝,珍惜生命”

肝脏是人体最重要的器官之一,担负着多项关键使命。它是“生产车间”,很多生理过程中重要的物质,如白蛋白、凝血因子、消化酶等都是由肝脏合成;它是“加工厂”,摄入的蛋白、脂肪、碳水化合物等各类食物,都在肝脏内经过重要的化学变化才能被人体利用;它还是“废品处理站”,各种内部产生和外来的有毒物质,都需要肝脏来清理。但是,肝脏又是一个脆弱的器官,如保护不好便可致病。

你知道吗?

慢性肝病如不重视,也会导致肝硬化、肝癌等终末期肝病。

近年来,随着我国卫生条件的改善和医疗水平的提高,病毒性肝炎等传统的肝病发病率以大幅降低,如人群乙肝的感染率已从10%降低到了4%左右。但脂肪肝、自身免疫性肝病(自身免疫性肝炎、原发性胆汁性胆管炎、原发性硬化性胆管炎等)、药物性肝损伤、肝血管性疾病等非感染性肝病的发病率逐年增高,如果不能够早期发现和干预,可能会导致肝硬化、肝癌等严重后果。

日常如何爱肝护肝呢?

南京市第二医院副院长、肝病科学科带头人杨永峰主任医师提醒市民朋友:春季气温变化急骤,肝病高发,市民朋友应注重精神调理,保持心境开阔,心情开朗。生活是丰富多彩的,在享受生活的同时要关爱自己的肝脏。

1.饮食保持均衡。避免“高能量、高脂肪、高蛋白质、低纤维素”饮食造成脂肪肝的可能;调节饮食,多吃绿色时令蔬菜,多吃水果,少吃辛辣刺激油腻食物。

2.坚持适当的有氧运动。通过饮食和科学运动相结合,消耗掉体内多余的脂肪,来达到保护肝脏的目的。

3.避免饮酒。酒精需肝脏分解,一次性大量或长期饮酒,会导致酒精性肝炎、甚至肝硬化、肝癌的可能。特别是肝脏受损或已有脂肪肝的人。

4.避免服用损害肝脏的药物。有些西药、中草药和保健品有肝损作用,会导致用药者发生药物性肝炎、肝衰竭的发生。因此在使用上述药物时,必须在医生的指导下服用。

5.坚持体检。对于有肥胖、糖尿病、高血压家、肝病家族史的人,要定期体检,早发现、早治疗,阻止病情进展。

6.坚持定期随访。对有慢性乙肝、慢性丙肝、自身免疫性肝病等慢性肝病患者,需定期随访检查,并在专科医生指导下规范治疗。

您对肝病还有什么疑虑吗?想知道如何早期发现肝病吗?得了肝病,该如何治疗呢?这些问题,您都可以在3月18日当天,得到专家们的解答。

3月18日,市第二医院汤山分院(市公共卫生医疗中心)C楼门诊大厅举行大型义诊活动,届时将有免费专家咨询,免费给予血常规、乙肝标志物、肝功能等检查。欢迎广大市民朋友前来参加。

“爱肝护肝,珍惜生命”

南京市第二医院(市公共卫生医疗中心)

第十九届“爱肝日”大型义诊活动安排

2018年3月18日上午9:00-11:00,南京市第二医院汤山分院(市公共卫生医疗中心)C楼一楼大厅(南京市江宁区汤山街道康复路1号)安排肝内科、肝胆外科、甲乳外科、肿瘤科、介入科、神经内科、心内科等多学科10余名一流专家联袂参加义诊。

根据病情需要免费给予血常规、乙肝标志物、肝功能、肾功能、血脂、尿酸、血糖等检查;

免费为肝病患者进行心理咨询和营养指导;

免费赠送相关科普宣传资料;

免费提供早餐一份;

3月17日上午9:00-11:30,下午2:00-4:00向社会开通肝病专家咨询热线(025-85091741),接受肝病患者电话咨询;

3月18日上午10:00在市公共卫生医疗中心C楼一楼大厅由南京市第二医院分院肝病科吴卫锋副主任医师主讲《开启慢性肝病临床冶愈之路 合理饮食及心理调节》专题科普讲座。