肺癌作为癌症疾病的一种，其在临床上的发病率和死亡率增长都呈现出较快的趋势。对于该疾病，如果人们未能予以足够的重视，并及时予以其对症的治疗，那么最终很有可能会危害到自身的生命。为了规避这些不必要的风险，人们在日常生活中，就应当要自觉做到预防肺癌。那么，预防肺癌的方法究竟都有哪些呢?
一般而言，想要预防癌症，可通过以下方法：
1、吸烟者要立刻戒烟。广东省人民医院胸外科主任乔贵宾教授指出，经过研究发现，人们在戒烟8小时后，此时其机体血液中的含氧量就能达到不吸烟时的水平。同时，体内一氧化碳的含量减少到一半，而在24小时后时患者体内残留的一氧化碳就基本上消失殆尽。由此可见，对于肺癌患者，如果能自觉尽早戒烟，往往可以恢复自身的免疫功能，最终增强机体的体力。
2、对“油烟”保持警惕。乔贵宾教授提醒，在进行烹饪的时候，人们一定要注意保持厨房的通风，在点火的同时打开抽油烟机，并且养成不要一炒完菜就关油烟机的良好习惯。如果是一些居住在农村的朋友，此时在室内的煤炉和煤灶等则应当要设有烟囱，并且经常进行清扫，以保持通畅。
3、增加食物中蔬菜和水果的摄入量。事实上，维生素A不仅能够维持细胞膜完整性，还可以维持机体上皮组织的正常代谢，最终阻断细胞发生癌变的过程。因此，人们在平时的生活中，可以有意识多加摄入，以增加机体防病抗病的能力。
上述就是对于人们在日常生活中究竟应当要如何预防肺癌的简单介绍，对于肺癌这一疾病，人们在日常生活中一定要重视起来。一旦自身机体出现异常情况的时候，要及时进行相应诊治。
指导专家：乔贵宾，教授，主任医师，广东省人民医院胸外科主任。
长期从事肺癌、食管癌等胸部肿瘤以外科为主的多学科综合治疗。擅长胸腔镜、纵隔镜等胸部微创外科手术，擅长氩氦刀和恶性胸水的热灌注治疗。
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