疾病年轻化已经不是什么新见闻。现在的情况是，孩子和老人，更加注重生活质量，反而是中间层的年轻群体，熬夜、重口味、不运动等等问题，让自己的身体素质越来越差。更可怕的是，年轻群体们，都有种观念“我年轻，我怕谁？”，他们都认为自己年轻，身体问题都是老年人的问题。
就是这些错误观念和错误的生活方式，把年轻群体推向“深渊”。
这可不是瞎说，一篇刊登在《柳叶刀·肿瘤学》的研究表明，和儿童比，15~39岁的青少年和年轻患者，被确诊为癌症，即使经过治疗等，生存5年以上的几率更低。意思是同样患癌症，同样经过治疗，青年人和年轻人能够活5年的人数更少。
和儿童比是这样的情况，那和老年人比呢？情况会乐观吗？
答案是：你想太多！
在一些高发癌症中，我们可以通过一组数据来看看。
肺癌：经过手术和化疗，青年比老年生存率高一点，分别为14.35%~11.76%。
胃癌：青年和老年术后5年的生存率为39.1%和56.6%。
结直肠癌：青年和老年术后5年生存率为40.1%和51.4%。
从这些数据看来，青年人并不占优势。
所以，不要再“年轻我怕谁”了，应该抱着“生命诚可贵”的心态对待自己！
相对于儿童有父母的关怀，老人有养生观念，年轻人看起来更“放纵”。现在要告知年轻人的是，近30年，我国年轻人患胃癌的比例翻一倍。很多确诊的时候已经是晚期，这就是因为他们不懂分辨身体释放的信号。
女性易忽视的癌症信号
1、不明原因的消瘦
不费吹灰之力，就能瘦身，应该是很多女性梦寐以求的事，但事实上，如果一个月内，体重自己下降4.5公斤以上，就要看医生了，这有可能是甲亢，也有可能是癌症。
2.、腹胀
腹胀很多人因为是吃多了，事实上，如果你出现下腹或骨盆疼痛、吃点东西就饱、尿频、尿急，并且持续几个星期，就要去医院检查了，有可能是卵巢癌的症状。
3、乳房变化
乳房是很害羞的地方，很多女性都不会观察。但即使再害羞，也要定期保持坚持乳房状况的小习惯。如果发现乳房发红，皮肤增厚，可能是炎性乳腺癌。如果乳房上的皮疹几星期不消退，也要注意检查。如果乳头内陷，溢液也要注意检查。
4、异常出血
出现非经期出血，一定要去检查。
5、疼痛
如果出现持续一段时间某个部分一直疼痛的情况，也要注意及时就医检查。
6、消化不良
消化不良也不是小问题，持续的消化不良可能是食道、咽喉、胃癌的前兆。
除了这些，皮肤变化、吞咽苦难、痰中带血、口腔白斑、淋巴结肿大、持续咳嗽等，都是癌症的早期症状，如果同一症状持续一段时间还不好的话，那么就要及时就医。
男性易忽视的癌症信号
1、体重骤减
在没有节食的情况下，3~6个月体重下降10%。
2、淋巴结变化
腋下、脖子的淋巴结增大或出现肿块，一定要去医院。
3、发烧
没有原因的发烧，可能是各种原因，其中也包括癌症。
4、肚子痛和抑郁
如果肚子痛，伴随着抑郁，黄疸、大便颜色发灰、小便发暗、全身痒，就要去检查了，有可能是胰腺癌。
5、皮肤变化
突然出现痣，皮下出血、大面积角质化，也需注意。
6、疲劳
如果疲劳，休息也没有好转，有可能是白血病、直肠癌、胃癌初期。
另外，出现口腔白斑、持续咳嗽、尿频、尿急、乳房肿块、大小便异常出血、疼痛、消化不良等情况，也是癌症的前兆。
我们除了要知道癌症的信号之外，也要知道怎么规避癌症。
每天一点益生菌，益生菌包括益生菌食物和益生菌制剂，两种都能提供益生菌，来帮助增加肠道有益菌，调节肠道健康，增强免疫力，提高身体对致病菌、癌细胞的抵御，起到预防疾病、预防癌症的作用。
定期体检
体检不要嫌麻烦和贵，如果有问题，越早发现问题，越省钱、省心。
良好的生活习惯
年轻并不是醒着拼，好的生活习惯，除了有短期身体素质的提高，提高精气神，还能延年益寿。
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