7月12日,有媒体从央视《今日说法》栏目多名员工处获悉,年仅55岁的央视主持人、制片人肖晓琳因患直肠癌,近日在儿子家中不幸离世,这距离她做完退休演讲才不到半年。
1精英没做错什么,错在什么都没做
央视人朋友圈悼文表示“去年台里遇到,完全看不出来,太突然!”,“就在今年2月,您还参加了社会与法频道的年会,进行了退休演讲!”
他们忍下的一句是:“这么好的人,什么都没做错,怎么就被癌症盯上了?”
其实是因为她什么都没做。
绝大部分癌症在形成实质性肿块之前,甚至在形成肿块的早期并没有任何症状和感觉,常规的检测手段(影像学)很难发现。因此,癌症一旦确诊,就已经进入中晚期,生存机会渺茫。大肠癌是可防可治的第一癌症,从息肉、癌变到转移整个过程大约10-15年,肖晓琳却因为被忽略,这些救命的机会被眼睁睁地错过了。
据知情人透露,肖晓琳因直肠癌转移,两周前在美国儿子家中去世。由此可以推断,肖晓琳虽然对外隐瞒了病情,但肠癌转移,说明发现时已是晚期,赴美并不是为了享受天伦之乐,而是为了治病。
这也不禁让普通人后怕——“人家能比我们钱少吗?”是社会精英,在治疗上也很投入,为什么结果还是这么让人唏嘘呢?
981健康医学中心高级保健专家介绍,肠癌从增生到晚期,通常要经历10年左右的发展期。越靠近晚期,治疗生存率就越低。早期的小腺瘤症状不明显,一经发现,完全可以直接切除,即使是I期的腺癌,只要发现及时,生存率也高达95%。但大多数患者发现时已经是晚期(II期、III期、IV期)了,IV期的5年生存率只有5%。”
2不是肠癌爱咬精英,而是精英患癌更受关注
社会精英人群因长期处于高强度、高压力的环境,无疑是癌症的易发人群。公开资料显示,2008年至2012年的四年间,中国有超过20位知名企业家因心脑血管疾病和癌症先后去世。死于癌症的平均年龄为46岁。
在中国,癌症已成为疾病死因之首。其中,中国肠癌的发病递增速度是世界平均的两倍。
很多人抱着侥幸心理,甚至有了明显肠胃不适的症状,仍然选择忍着不做筛查。殊不知,早期如果及时发现,相当于提前5—8年发现肠癌,几乎百分百可以治愈。而如果发展成晚期再治疗,治疗效果和痛苦程度不谈,光是手术加化疗费用,基本都在30—50万以上,给家庭造成巨大的负担。
癌症从本质上来说是一种基因病,所有的癌症均来源于基因突变,而基因的突变一方面来源于遗传,另一方面是由外环境(毒素、化学物质等)激活致癌基因所致,在加之自身免疫功能下降、内环境失衡共同导致了癌症的发生。981超灵敏癌症检测(端粒长度+基因检测)能够发现<1mm分子阶段的癌细胞,可提前3-5年发现体内的癌变或癌前病变。981能够提供端粒、基因(遗传基因+环境致癌基因+ctDNA液体活检)、细胞(免疫细胞)、组织(功能指标检测)、器官(肿瘤标志物)到系统(彩超、ct、核磁、PET-CT、病理),进行全面深度系统的精准检测,可提前3-5年发现癌症风险。一旦发现,精准干预,转阴率高达95%。
特别是以下4种情况,如果满足其中的2种,建议一定要尽早做超灵敏癌症检测:
1、年龄在35岁以上,从未做过肠癌筛查;
2、有经常肠胃不适、腹泻、便秘、大便出血等症状;
3、家族中有大肠癌患者;
4、本人有癌症史或者肠胃病史、肠息肉史;
另外,以下这些恶习最容易导致肠癌,平时要多加预防!
1无肉不欢
爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。这些物质被分解后不是可溶性纤维素,大便肠溶性不够,导致大肠蠕动慢并积压在肠中,刺激肠粘膜,易产生癌变。另外,饱和脂肪酸、动物油过多摄入也可能导致大肠癌病发。
2口味重
偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味,习惯宵夜,如同让胃肠道长期在休息时间“加班”,重口味刺激加重了胃肠道的负担,增加肠癌风险。
3爱吃腌制食品
吃腌制的食品也容易引发大肠癌。此外,腌制食物大多含有高浓度的盐,一旦摄入过多,容易影响身体的水平衡,造成血压波动,导致肾功能损害。
4一坐一整天
很多人在办公桌前,一坐就是十多个小时,久坐缺乏运动,导致肠道蠕动减弱减慢,粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。近年来得大肠癌的患者有着年轻化的趋势,并且城市中得大肠癌的人数多于农村。
5长期吃快餐
年轻的上班族长期吃快餐,饮食过于单一,热量高又缺乏纤维素,这都增加了结肠癌的发病危险。
6酗酒、抽烟
几乎所有癌症的诱因里都有它俩的身影。平时有此不良习惯的人一定要注意控制。
饮食上做个加减法
1减法
减少摄入高动物蛋白、高脂肪的食品,
减少食用精粮,
减少腌制、烟熏类食物,
控制烟酒,控制体重。
2加法
多吃新鲜的蔬菜、水果
多食用粗粮
每周3次30分钟以上运动
适当运动可以显著降低肠癌危险,有研究表明,经常锻炼的人罹患肠道息肉的几率降低16%,发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30%。
每周进行3次以上的运动,每次运动30分钟以上,有助于促进免疫系统健康、减少肠道炎症,癌症危险自然会大大下降。
健康是一种责任,很少人能明白这一点,于是才有了那么多悲剧,健康不是一个人的,它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。
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