我们都说生命是伟大的，生命是崇高的，没有人愿意轻言的放弃生命，同样，每个人的心中都饱含着对生命的渴望和对健康的期盼，而近日，有报道称，肺癌成为今年来全国人民因病死亡的头号杀手，男性恶性肿瘤新发病例中肺癌发病居第一位，其次为结直肠癌、胃癌、肝癌和前列腺癌，女性中乳腺癌发病居第一位，其次是肺癌、甲状腺癌、结直肠癌和子宫体癌。
肺癌
根据临床经验和研究，5种危险因素可导致肺癌：大气污染、二手烟、厨房油烟污染、装修导致的空气污染和生闷气。
肺癌究竟有多恐怖
近50年来，许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高，男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位，女性发病率占第二位，死亡率占第二位！
肺癌高发
然而，肺癌不仅发病率高、死亡率高，治疗效果也差，治愈率低，可以预后不良，因为肺癌总的5年生存率只有大约10%
通俗点的理解，就是每年每100个新发现肺癌病人，等到五年后，包括了那些采取了手术、化疗、放疗等各种治疗方法的肺癌病人，只有大约10个人还存活，其他大约90%在五年内都“离开”了，差不多每年“离开”18个人。
肺癌早期症状表现
肺癌的症状表现极其复杂，可有可无，且症状和体征的轻重与出现的早晚，取决于肿瘤发生部位、病理类型、有无转移及有无并发症。但身体出现以下征兆必须提高警惕：
A、全身症状
肺癌患者（来源于网络）
1、发热：由于瘤组织生长迅速，中央形成坏死区，或者肿瘤组织生长阻塞支气管，肺部远端继发性肺炎或肿大的肺癌组织发生坏死，而坏死物质的吸收则会造成慢性长期的低烧，即患者表现为发热，多在38℃左右，很少超过39℃。
2、消瘦、贫血：肺癌晚期由于感染、疼痛所致食欲减退，肿瘤生长和毒素引起消耗增加，以及体内TNF、Leptin等细胞因子水平增高，可引起严重的消瘦、贫血、恶病质。
B、肺部症状
1、咳嗽：咳嗽是肺癌患者比较常见的症状，很多患者会出现刺激性干咳等咳嗽性质发生改变的情况。如果患者以往存在间断性咳嗽，时有时无，而近1一2个月为持续性干咳不愈时，应警惕肺癌的存在。
2、咳血：由于癌组织侵犯支气管粘膜，而引起咯血，咯血量一般很少，常为血丝痰，可持续数周、数月或呈间歇性发作。需提醒大家的是，中年以上出现血痰者，约有1/4为肺癌所致。
肺癌咳血症状
3、胸痛：约占25%，常表现为胸部不规则的隐痛或钝痛。大多数情况下，周围型肺癌侵犯壁层胸膜或胸壁，可引起尖锐而断续的胸膜性疼痛，若继续发展，则演变为恒定的钻痛。
4、胸闷、气促：肺癌胸闷通常可有不定时的胸闷、压迫感或钝痛，早期时肺癌胸闷较轻，部位也不一定，与呼吸的关系也不确定，若胸闷胀痛持续发生，则说明肺癌有可能累及胸膜。
肺部病变图
哪些人是高危人群
a、40岁以上吸烟者；
b、咳嗽1周以上者；
c、咳痰带血者；
d、查体肿瘤标志物升高者。
对于这些高危人群应及时检查明确诊断，以免遗漏。
多吃什么食物帮助预防肺癌？
1、坚果和粗粮
美国国家癌症研究所的一项调查报告指出，坚果（杏、核桃、葵花子等）和粗粮等含维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。
2、茶
吸烟者患肺癌的几率更大，烟中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等则可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。故此，吸烟者宜经常喝茶，尤其是绿茶，以减轻香烟的毒害作用，同时茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。
3、含硒丰富的食物
如动物肝脏、海藻及虾类等。硒是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素，多项研究均表明，肺癌迁延不愈与缺硒有很大关系，肺癌患者补硒有很好的效果。肺癌患者普遍免疫功能低下，这就直接造成了机体识别以及抑制病毒能力的下降，其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作，而硒是强效免疫调节剂，可作为免疫系统的非特异刺激因素，刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肺部自身的抗病能力，从而有助于防止肺病病情的反复发作。
毛尖蒿稀绿明前茶采摘
目前市场上的富硒产品鱼龙混杂，真假难辨，并且价格昂贵，选用时应保持警惕。因此正确的补硒方式是，多吃强化补充有机硒的食品，如蛋类、瘦肉、动物肝脏。最好是可以饮用毛尖蒿稀绿这种天然富硒茶，因为冲泡茶叶时的浸出硒基本上都是有机硒，所以毛尖蒿稀绿不失为肺癌患者补充硒元素的日常选择。蒿稀绿产自“中国硒谷”陕西紫阳县硒谷生态区，硒含量丰富，是一般富硒茶的3倍还多。每日冲泡1-2杯可以有效的补充机体所需硒元素，当地人常年饮用，肺癌发病率以及死亡率较其余缺硒地区明显偏低。
其实，肺癌是可防可控的，专家表示，生活方式（外因）对肿瘤的影响要占到84%。假若不吸烟、调整饮食结构、少喝酒、改善居住环境提倡绿色家装和增强健康体检等，都可预防肺癌。
