在我国常见的恶性肿瘤中，胃癌位列第二，更为可怕的是，我国患胃癌人数占全世界的40%，近五年来，19-35岁的胃癌患者数量比三十年前翻了一番，眼看胃癌年轻化趋势越来越明显，预防胃癌必须引起重视。那么哪一些人容易得胃癌？胃癌该怎么预防？下面这份“胃癌防治说明书”请收好。
胃癌喜欢这些人
1、40岁以上的男性
这一年龄段的胃癌患者占患者总人数的九成以上，而男性患胃癌的几率是女性的两倍多。因此，中年男性一定要定期体检，排查胃癌。
2、重口味的人
尤其是习惯吃高盐、腌制、烟熏食物的人。
在东南沿海、江浙一带，有这样饮食习惯的人群比较常见。
3、胃病人群
做过胃部手术，存在幽门螺杆菌感染，或有胃癌前疾病（如胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎）的人。
4、肿瘤高危人群
例如父母得过胃癌、肠癌等疾病。
5、透支生活的人
比如长期吸烟、饮酒，饮食无规律、不爱运动等。
胃癌通常是众多复杂因素长期作用的结果，不同的地区、不同的卫生条件、不同的身体状况都会影响疾病进程。虽然大家不必对号入座，但一定要重视起来。
如何才能早发现
胃癌早期预防的难点就在于早期胃癌症状并不明显，与普通胃肠道疾病症状无异，因此，医生一般推荐高危人群通过胃镜来筛查早期胃癌。
对于胃镜检查，有三个建议：
1、40岁以上的人如果从未做过胃镜，就可以去检查一次。
2、如果检查没问题，平时也没症状，此后可3-5年复查一次。
3、活检证实肠化生的病人，最好半年到一年复查一次；证实有轻度不典型增生的患者，应3-6月复查一次。
三个方法预防胃癌
1、保持良好的生活习惯
这一条建议对任何疾病都是适用的，多吃新鲜的水果蔬菜，戒烟戒酒，低盐饮食，少吃油炸、腌渍、烟熏类食物，坚持运动，控制体重。
2、定期体检
这也是预防胃癌的好方法，如果在体检中发现了早期消化道疾病症状，要尽快去消化内科门诊做进一步诊断和治疗。
对于萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡这些容易诱发胃癌的疾病，以及残胃，尤其是伴有肠化生、不典型增生的患者，一定要在医生指导下治疗，并且定期复查，切忌拖延。
3、控制幽门螺杆菌
研究显示，幽门螺旋杆菌感染与胃癌关系密切。
存在胃癌高危因素（如萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生癌前病变、有胃癌家族史）的人，需要进行幽门螺杆菌检查，如果结果呈阳性，建议用药物根除治疗。
