小编秉着一颗诚挚的心每天为大家放送内容，希望婊贝们不要质疑我的诚意 很伤人心ok
告诉你们一个好消息，小编我又瘦了一点哟 哈哈~不要在屏幕那边羡慕到跺脚。只要你有狠心每天坚持锻炼 狂虐自己，你也会瘦下来的。俗话说老天是不会辜负努力的人呢嘛，要坚持啊各位！好了，不闲扯了再扯就有婊贝恐怕要取关我了~嘻嘻
今天我来给大家整理了10大果汁儿，减肥练马甲线期间我们身体水分也会流失很多，这个时候水果的补充也是占一大部分的。当然，你想啊，每天让你重复吃好几种水果 刚开始肯定会享受啦，说：哦我肯定能每天都吃的啦~很爽歪歪的啦~怎么怎么吧啦啦一大堆，坚持不到1个月…我就静静地看着你装逼。为了不吃水果吃到吐，我建议大家可以每天来一杯果汁，自己用买回来的新鲜材料榨汁，既安全又了解自己每天摄入的量。吃水果辣么幸福享受的一件事，谁要是把ta做到生无可恋的地步，我会恨死你的！然后在地上默默的画个圈圈诅咒你（吃方便面没有调料包）
ok，今天的内容就到这里，婊贝们要坚持锻炼哟！还有，不！要！浪！费！水！果！那是小编我的最爱~另外，小编也是一个舞蹈爱好者 有兴趣的婊贝可以关注我，之后不定期地我会放送舞蹈视频出来。
请记得我的口号是：坚持不懈早日练出马甲线！
