为什么你练习瑜伽一直没有效果?

作者:瑜伽小站 2017-09-12阅读:898次

每次练习瑜伽的时间,达到1小时了吗?

为什么你练习瑜伽一直没有效果?

有规律的,隔一天去练一节课吗?

为什么你练习瑜伽一直没有效果?

每次走进瑜伽课堂时,手机关静音了吗?可以不把手机带进教室吗?

为什么你练习瑜伽一直没有效果?

每次上课,有认真听老师指令去练习吗?

为什么你练习瑜伽一直没有效果?

每天都有吃早餐吗?晚餐有少吃吗?垃圾食品戒了么?

为什么你练习瑜伽一直没有效果?

饮食做到规律,清淡了么?每天12点前有睡觉吗?

为什么你练习瑜伽一直没有效果?

有向老师咨询或和小伙伴沟通交流瑜伽吗?

为什么你练习瑜伽一直没有效果?

有给自己设定,练习瑜伽的计划和目标吗?

有把练习瑜伽的计划,坚持3个月吗?

为什么你练习瑜伽一直没有效果?

没有?没有?没有?都没有?

什么都没有?

为什么你练习瑜伽一直没有效果?

还在等什么呢?

现在就开始,就从现在开始,

开始练习吧!

现在就开始!

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