好羡慕明星们的马甲线啊,明星也不是天生的,了解她们的菇凉都知道,她们每天也需要用大量力气维持身材。
接下来先带大家重温下那些马甲线女王吧,看看运动是如何改变她们生活的~
袁珊珊袁姗姗曾是最容易招黑的女星,但自从晒出A4腰、马甲线后,袁姗姗竟然顺利洗白成为观众喜爱的女明星,大概这就是俗语中的越努力越幸运吧。
王珞丹越吃越瘦是所有美少女都爱做的白日梦。王珞丹则晒完马甲晒美食,吃货们能不被安利吗?
陈意涵运动狂魔陈意涵的照片大多都是在运动之中,,即使没有强度的动起来,她也要保持每天倒立,我们能看到她各种倒立的姿态。
无论日常还是外出拍戏,陈意涵只要有时间就会保持倒立几分钟,这样可以快速的缓解身体疲劳状态,让整个人都更有精神。此外,倒立还能够有效去除肚子上的赘肉,对于局部减肥很有效果。
郑秀妍 & 郑秀晶韩国艺人敬业苦练是出了名的。所以人家可不是只会拍45度仰角的软妹子,看上去纤瘦小鸟依人状的美少女,跳起舞来就知道人家的马甲线是彪悍的女王范儿!