俯卧撑对于我们每一个人来说都不陌生，即便是扫大街的大爷大妈都知道俯卧撑，那么就会有相关人员会问道，俯卧撑是不是检测男性体能的唯一标准？
其实对于检测男性体能的标准，官方也没有说明。不过俯卧撑确实可以体现一个男性的体能是不是健康，可以做一个参考标准。
2017年国家体育总局出来一个新规，男性做俯卧撑的标准分数和女性仰卧起坐，下面我们一起来看看，你是否及格了？
看到上面的得分没有，对照自己的年龄你能做到多少个？
能够及格了吗？晕，工作这么多年了，在对照一下自己的年龄还没到及格分数线。是不是有点很惭愧！
上面是女性仰卧起坐的分数，不过对于男性来说这个比较简单，初中考试时一分钟做了48个，在班级当时第二名，挺骄傲的。
俯卧撑可以作为一个男性体能的参考标准，男性体能好不好，看你平时有没有锻炼，这样一测就知道你平时有没有健身了。
经常做俯卧撑可以做俯卧撑还可以扩展肩部，增强大臂，小腹，胸部的肌肉，使自己的形体更加的均匀，还可以让你的胸肌变得更大，整体看上去非常的完美，带有健康活力。
说说看，你一分钟做多少个俯卧撑？
