美人清晨江边做瑜伽,健身是这样长期坚持的运动!

作者:千寻小生 2017-12-01阅读:607次

前几日在江边跑步时候看到的,觉得美女的动作很标准,身材也很周正,说明是个长期坚持练习瑜伽的高手,所以拍了下看来给大家学习、参考。
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坚持练习瑜伽能够缓解动脉硬化、胆固醇过高、血压不正常这些问题。

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瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果。

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优雅的女人。

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