现在大家的运动意识提高，很多人都习惯去健身房锻炼，但是健身房惨案频频发生，你的健身安全吗？
案例一
一位来自爱荷华州立大学的学生凯尔汤姆森
在健身房健身时发生意外
当时他正在进行315磅（约140公斤）杠铃卧推
杠铃从手中滑落，导致杠铃落在了头、颈部
送往医院抢救无效，宣布死亡!
年仅22岁，又一起卧推意外死亡事件....
足够引起所有健身者的重视！
案例二
34岁的Igor Golushkin杠铃脱手砸胸后心脏骤停死亡
34岁的来自俄罗斯Rostov市的力量举运动员Igor Golushkin在俄罗斯Shahty举行的力量举比赛中，卧推185公斤时，杠铃脱手砸中胸部，导致严重的心脏出血，损坏了他的横膈膜，砸断了他的肋骨，并撕裂了他的腹腔。Igor Golushkin赛后死于心脏震荡，也就是胸壁损伤引发的猝死，或者说是突然创伤造成的心脏骤停。
据专家称，这次事故的主要原因是Igor Golushkin持杠时采用了危险的空握法。由于事发突然，保护者根本来不及反应。悲哀的是，这是Igor Golushkin参加的第一次正式比赛。
案例三
23岁的卧推世界纪录保持者Mikhail Algash
因训练中使用重量过大造成肝破裂后死亡
2012年，23岁的卧推世界纪录保持者MikhailAlgash在大重量训练后感觉不适，后被送往医院救治数日后死亡，医生诊断死因为肝破裂和失血过多。尽管医院为Mikhail Algash进行了紧急输血，还是没能拯救他的生命。
健身意外频频发生
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