一位习练瑜伽10年的老会员写给新人朋友们10句忠告:
1.以前觉得傻子才会练习瑜伽，现在觉得不练的才是傻子。
2.以前觉得身体有了毛病，颈椎疼痛、弯腰驼背、身体肥胖臃肿才想起去练瑜伽，现在觉得练习瑜伽是为了以后没有这些毛病。
3.以前觉得自己有了空再去练习，现在觉得到时候再练已经来不及。
4.以前觉得自己不会出事，现在觉得生命太脆弱，就怕自己出事。
5.以前觉得瑜伽卡太贵，现在觉得这点钱根本不够在ICU病房里住一天。
6.以前觉得医院是看病救人的，现在觉得医院是认钱不认人的。
7.以前觉得教练的话不可信，现在觉得他们的话不信不行。
8.以前觉得教练像个跟屁虫，现在觉得他们对我们瞎练不放心。
9.以前觉得瑜伽馆只想赚我们的钱，现在觉得他们是想让我们身体健康、活得美丽。
10.以前觉得自己在家练习挺好的，现在才觉得只有在教练指导下身体才不会受伤。
亲爱的伽人们，记得和瑜伽有个约会，从今天开始珍惜你身边的瑜伽教练，他们正用青春和汗水为我们的健康保驾护航，还是那句俗话：不管你练或不练，金钱的交易天天都在上演；发生在别人身上的不幸，那叫故事，发生在自己身上的不幸，则叫事故。
