在娱乐圈，拥有一个好身材，是每一个明星都梦寐以求的，但是很多人都是三天打鱼，两天晒网，不能坚持到最后，不过，在娱乐圈也有健身达人，他们曾经都是不折不扣的胖子，因为健身，他们成就了现如今的自己。
第一位要讲的健身达人就是励志男神——彭于晏。初中时期的彭于晏是一个货真价实的胖子，那个时候，他偶然的机会被一个广告导演选中，拍广告，为了广告的需要，彭于晏开始去健身。
每天跑步上学，开始打篮球，不到一年时间，彭于晏体重骤减了30斤。后来因为演关于拳击的电影《激战》，为了让自己看起来更像一个专业的拳击运动员，彭于晏天天泡在健身房，或者在建筑工地进行体重训练。三个月后，全身的体脂率只有7%。肱二头肌和腹肌都很发达，导演也为之倾佩！
第二名是谭维维，在她参加超女那段时期，谭维维体重一度达到60公斤，算是一个胖子，也因此遭到经纪公司的拒绝。后来，谭维维迷恋上了健身，而且她征服了健身房每一种健身器材。她经常提着一对哑铃唱歌，据她说，这有助于她唱歌。谭维维曾因一首《华阴老腔》让人们再次记住这个嗓音高亢的女子。
