9个上肢健身动作训练肌肉示意图，每个动作锻炼的部位已经标出！拿走不谢，以后知道各个部位的肌肉用什么动作锻炼，动作从这开始。
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不要光看不练，一定要赶快对应想要训练的肌肉，跟着动作锻炼起来哦~
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9个上肢健身动作训练肌肉部位图，完美对应想要练的肌肉！
作者：赛普健身学院官方账号 2018-02-04阅读：4942次
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