各位今日头条的朋友，大家好！我是一名高级体脂管理师，金牌减脂教练。入驻头条已经有几个月了，专注于大健康领域中关于肥胖的问题。据有关方面统计，在非遗传性慢性疾病中，有80%都是由肥胖引起的。所以，如果能有效的减肥，就能在很大几率上免于因肥胖而患上慢病的困扰。
俗话说，有钱难买老来瘦。的确，在长寿人群中绝对没有大腹便便的胖子。当今，减肥已不应该单单是年轻女性朋友关注的话题了，其实已经有越来越多的人群因为关注健康而关注了减肥的问题。过去我们印象中的老年多发的慢性病已越来越趋于小龄化。最极端的是，曾经在一家医院见过一个年仅4岁的糖尿病小患者。还有像要命的急性心梗脑梗等慢病，也在30-40岁年龄段里屡屡发生。
科学减脂带来的好处
现在我国的肥胖状况，已经非常的严峻，特别是改革开放以后。这段时间比较像二战后的美国，美国人民花了30年成为了一个肥胖大国。现在肥胖人口比例列世界第二，中国第三。由于人口基数大，所以我国的肥胖人口数量是最多的。另外，除了4个亿的老胖子，每年还有将近30%左右的新胖子产生。还有很多微胖的小姐姐也是有很强烈的减肥意愿的。正是这么大的一个需求，催生了火爆的减肥市场。每年，每月，每天都有所谓的新的减肥品牌诞生，也有无数的减肥品牌倒下。那为什么就没有一个减肥界的标杆树立起来呢？
胖子没有骗子多
凡是有过医学背景的，在读医科的时候都会学过分子生物学与生物化学吧。很明确说明了脂肪是如何代谢的，三大代谢的互相正负向的影响关系是什么。考到国家营养师证书的朋友也应该知道什么是三羧酸循环，对吗？稍有医学常识的人更加懂得，肝脏是人体的化工厂，是个排毒的器官。那排毒减肥的说法又从何而来呢？一些人信誓旦旦的忽悠不明真相的群众，居然也受到拥护。我想，这应该就是知识上的不对等吧。很多人因为被忽悠采用了错误的方法减肥，年轻人由于体质较好，短期内感觉不到不良后果。但是从长远开看，再过十年二十年呢？
还好，有了体脂管理师这个职业，还好，有这么一批人在科学减脂的道路上跋涉，还好，通过这些人的努力已经使得越来越多的人了解了减脂的真相，并且帮助了一个又一个的家庭。
关于的减肥的话题真的是说三天三夜都说不完的，在头条号上发文就是要引起大家对肥胖的重视，对健康的重视，对你自己的重视，对家庭的重视。不要在用错误的减肥方法在折腾自己宝贵的身体了，对自己的残忍其实就是对家庭的极端不负责任。
胖是吃出来的，也能吃瘦了
以后这个头条号会发一些减肥骗术的揭露文章，希望能多多推荐，也希望想科学安全减肥的朋友多多关注。你们的鼓励也是我努力的动力。更希望想了解减脂真相的同行共同交流学习。让我们一起携起手来，去帮助更多的人，把全民的身体素质提高。
不管您觉得本文观点如何，都希望能留言关注。在评论区等你，期待你的出现。并预祝胖友都能减脂成功。
