为了夏天炫出小蛮腰大长腿，你终于决定加入健身队伍，脑门一热直冲健身房办了一张价值不菲的年卡。
没想到一个月后的你只是去健身房拍照冲澡，你又一次意志觉醒，决定在健身房请个私教。
其实健身房多多少少都会有一些套路，这是出于生存需要。大型的商业健身房需要维持店面的运转，主要的资金来源就是私人教练。私人教练的套路七十二变，今天小try帮你一一识破！
破冰套路：
如果你仅仅是办了健身卡，而没有买私教课，那么他们每个月都会找理由送你一节免费的体验课。
免费私教课的质量是很低的，一般只是反复做几个基础动作，且只教你一点点常识性的知识。课程结束后，私教就会以训练要点太多需要买课为由推销他的私教课程。
粉碎套路：
为什么是上课以后推荐私教课呢？因为这个时候你很累。你越累，你的大脑就越懒得思考。
教练在这个时候会不断地从各个角度劝说你立即购买课程，慢慢粉碎你所剩不多的意志力。哎，训练粉碎人体力，私教粉碎人智力！
异性套路：
异性交流利用了人在外貌姣好的异性面前想表现体面的心理。
如果一个帅气高大的肌肉男向你走来，即使不开口你可能都已经心软，更不要说去主动关心你的训练效果了。若想守住钱包，请你先抵住诱惑！
纠错套路：
当你正在挥汗时，私教突然走到一旁告诉你，“这个动作你做错了！”辛苦的练习竟然没有get到动作要点？估计这时你心里的最后一道防线也倒塌了。
私教简单的一句话，看似是为了你好，站在你的角度为你考虑，其实是在试图得到你的信任。
砸重金买了私教课，有可能私教只是告诉你热身—激活肌肉—无氧运动—拉伸—有氧运动—放松等等。
而且最最最重要的是，买了私教课你以为你就能坚持下来吗？？？
当然遇到好的私教是可以帮助你在健身道路上少走弯路，但这需要你付出丰厚的银两。
如果你的资金有限，或者在健身方面没有过多的预算，可以根据健身视频进行训练，遇到问题及时反馈，不断学习坚持下去，可以取得一样的效果哦！
