生活在上海的他,自称健男一枚,健身三年,练就胸肌腹肌人鱼线,拿下人生第一个健体冠军,他说,下一次要把状态做的更好,继续努力。
人生根本目的在于通达智慧。人工智能根本目的在于功能无限强大。一个纵向提升,一个平行扩张,闻思修行无压。健身所改变的,不仅仅是身材的变化,更重要的还有内心的一种修行,磨炼意志,提高战斗力。
每天都是与现实的战斗。只有自律和悟唤醒的吾性自足,才可能击败现实,勇敢追求想要追求的一切,这就是自律给的自由。你也许不会成为世界冠军,但是你一定可以成为自己生活的主人。活回自己,人生已足够成功。
他很少和人讲该如何如何训练,没见到人,没有办法讲,不是不讲,而是没意义。知识不重要,不同的人讲解的知识都不一样,重点是没有绝对正确的知识,可能形成误导。所有冠军的经验知识不一定对你适用,健身主要靠倾听身体的声音,觉知和悟。