健身党们
你是否跟鱼小乖一样对夏天格外敏感
炎热的天气让人对户外运动望而却步
健身房作为不可或缺的存在
在三明被越来越多人热衷
那么三明的健身房环境、价格如何
都开设了哪些课程、教练老师们都专业么？
鱼小乖的亲身体验与你分享
01
— 三明思迈工作室 —
概述
地址：福建省三明市梅列区东新六路泉州商会18层
营业时间：9:30--21:30
环境指数
10分
虽然健身器械并不多，但干净整洁的环境，还是让整个工作室显得十分宽敞。
鱼小乖被这两台跑步机深深吸引了。不仅在于跑步机本身，而是可以想象，在18层高楼眺望的视野下跑步，是多么心旷神怡的事情。
崭新的健身器械，让运动过程不再生硬冰冷。
这间专业的普拉提室，鱼小乖还是第一次见，据老板介绍，这套器械在三明算是稀罕物。
单看器械，你可能看不出个所以然。那么，以下这位美女教练的示范动作，为你展示普拉提正确的打开方式。
你是不是也被美女教练的高难度动作折服了？类似能体现力与美的，在瑜伽室里也能完成。
价格指数
6分
目前工作室只开放私教，5位私教每节授课300元左右，暂无设立大课程。对于多数三明人来说，你可能觉得价位稍高。
课程丰富指数
6分
因主营私教，个体针对性强，没有特别设立课程表。增肌减脂、形体矫正、产后恢复，达到目标才是关键。
综合分析
优势：环境安静，高层视野好。针对的客户群比较高端，不会出现嘈杂的现象。私教“一对一”课程，便于对症下药，有助于提升效率。
劣势：工作室开业不足2个月，在市场上还不被大众熟悉。价格相对较高，导致消费群体受限。
02
— 舒华游泳健身 —
概述
地址：福建省三明市梅列区东新六路碧桂园售楼中心内。
营业时间：9:00--21:30
环境指数
10分
舒华健身位于三明碧桂园的售楼中心内。套房的间隔，可以把每个运动项目合理地区分开，让各类健身人群不受影响。
健身器材区：每台健身器材都有一定间隔，而且器材比较崭新，室内的暖色调让人身心舒畅。
鱼小乖亲身体验了部分器械，设计还是很科学的，也容易上手。针对身体不同部位，都能全面训练到。教练也很耐心地做出指导。
游泳池：室内游泳池是舒华的特色。标准的泳池设计，环境优雅。值得一提的是，只要成为舒华会员，健身和游泳便可实现一体化，无需另买游泳票。
动感单车房：动感单车是近年来兴起的有氧运动之一，能迅速消耗热量。舒华的单车外形新颖，室内环境舒适。
休息室：大汗淋漓之后，可以到一层的休息室放松。有美观的座椅，也有乒乓球台。
价格指数
8.5分
单人办卡：1400元/年，1700元/三年
私教：课程每节约240元，目前有5位私教。不同的私教有不同的价格。
课程丰富指数
9.5分
舞蹈、太极、操课、格斗、瑜伽......丰富的课程，让健身不再枯燥。
综合分析
优势：优雅的环境、合理化的项目设置、丰富的课程安排、性价比高，是舒华的优势。
劣势：位于碧桂园内，地理位置较偏。若没有自驾前往的话，只有17、59路公交车可到达贵溪洋站。但这两路公交末班车都在晚上19:00之前停运。
03
— 三明市蓝堡健身会所 —
概述
地址：福建省三明市梅列区梅园国际大酒店4楼。
营业时间：9:00--22:00
环境指数
7分
梅园国际4层的蓝堡健身会所，各类健身区间隔分明，互不干扰。
动感单车房
各类操房
休息区
唯一美中不足的是，器械区呈长条形分布，器械摆放的太过紧密。器械设置偏少，会出现排队等一台器械的情况。
近日，蓝堡二店在东新二路华融大厦10楼正式营业。
更优越的地理位置，为蓝堡吸引了不少客流。
价格指数
7分
单人办卡：1888元/年，2100元/三年
私教：课程每节约200元左右，目前有20位私教。
课程丰富指数
9分
单瑜伽课的分类就有5种，加上其他类型的健身操以及动感单车，课程算是丰富多彩，很多力量型课程很适合男性参与哦。
综合分析
优势：无论是东新五路的一店，还是即将营业的二店，都处理市中心地段，地理优势明显。
劣势：由于会员人数多，器械摆放密度大，显得比较拥挤。但二店开启后，能缓解人员压力。
04
—古德菲力健身 —
概述
地址：福建省三明市梅列区万达商场3F。
营业时间：12:00--21:30
环境指数
6.5分
古德菲力位于万达商场内，3层是万达的餐厅聚集地，古德菲力四周的人流量大。
走进古德菲力，昏暗的光线是主调。不知是不是为了营造时尚炫酷的风格而设置。
器械的放置还算整齐。各类运动项目之间，有玻璃隔离，防止互相干扰。
再往里走会发现，古德菲力的场地真不小，可以同时容纳多人共同健身。
价格指数
8分
单人办卡：1688元/年，2094元/三年
私教：课程每节200~300元之间，目前有10多位私教。不同的私教有不同的价格。
课程丰富指数
10分
古德菲力的操课和舞蹈课吸引了鱼小乖，有这么丰富的课程，性价比还是比较高的，而且很多课程的设置偏于女性化。
综合分析
优势：课程内容丰富，场地大。价格中等，能被大多数人接受。万达广场也逐渐变成三明的中心地带。
劣势：因在商场内，封闭的空气显得比较闷热，加上昏暗的光线，减弱了运动舒适度。
05
— 澳力健身 —
概述
地址：（1）下洋店：三元区下洋体育健身中心4层；（2）六路店：梅列区东新六路体育场1层
营业时间：14:00--21:30
环境指数
5分
澳力健身的器械都比较陈旧，类型也过于单一。
因为健身器械较少，房内显得特别空旷。
六路店仅有一间操房，也不常见有上课的身影。下洋店的瑜伽和操课会多一些。
下洋店的人气会高一些。
尤其是上单车课的时候，随着音乐舞动的人，黑压压的一屋子。澳力的动感单车互动性强，还是吸引了不少人来参与。
价格指数
10分
单人办卡：1000元左右/年
私教：课程每节约150~200元。
课程丰富指数
4分
因场地限制，澳力的课程也比较单一。
综合分析
优势：价格较便宜，地理也略占优势。毗邻六路体育馆，天气好的话也可顺便到操场上运动一番。下洋店的地理位置也很好，毗邻乒乓球馆、羽毛球馆、下洋游泳馆、跆拳道馆。
劣势：课程有限，器械数量少也较老旧。
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这个夏天
让我们在健身房里浑汗如雨吧
愿每个热爱健身的三明人
早日实现令自己满意的身段
