瑜伽—让女人愈加美丽！
对于一个女人来说，美丽是永远不变的追求。但问题是在这个标榜女人也顶半边天的时代，既要在外面为事业打拼，又要在家里为生活打点，快节奏的生活方式已经使女人充实到了根本无暇顾及美丽的尴尬境地。
女人爱漂亮，那是天性使然。所以尽管时代造就了诸多的不便，梨城的爱美女士还是在不懈的努力中找到了阳光丽舍，找到了新一代流行健美运动——瑜伽！
作为一套时髦的健身运动，瑜伽是怎么让女人重获青春的呢？那你就得深入了解一下什么是“瑜伽”了！瑜伽源于5000多年前的古印度知识体系。瑜伽的英文叫“Yoga”，在国内有两种写法：“瑜伽”和“瑜珈”。Yoga一词，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。
古印度人相信天人合一，通过改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，可以达到身体、心灵与精神的和谐统一。而“瑜伽”就是通过体位法、呼吸、冥想（3种主要瑜伽修炼方法）达到这种和谐统一的运动方式。
