罗尼库尔曼健美界的大神,全身的脂肪含量从没超过5%在非赛季。但是健美界还有一些人虽然成就没有罗尼好,但是体脂率却低的逆天!
5,理查-皮亚纳
11岁健身到如今为了健身他每天可以吃10餐,而且还服用类固醇增加自己的肌肉含量,现在的他人称巨臂哥。
4,肌肉版史泰龙-马克
马克体重近300斤没有任何的赘肉,不参加健美运动后常年坚持健身,体脂率只有6%全身的青筋暴起,血管清晰可见
3,怪兽卡里
健身界的巨腿哥,身高只有167,但是体重却夸张到200斤,他的身体内几乎都是肌肉,肌肉身体的维度无人可及,特别是腿部
2,米哈朱帕
米哈朱帕健美的肌肉王者,低体脂大块头,兽化后的他简直就是一具干尸人!
1,赫尔穆特·斯特博
赫尔穆特·斯特博已经47岁16岁就走进健身房,健身三十多年,从头到脚几乎没有任何多余的脂肪,他体脂率基本维持在4%,最低的时候已经达到2.3%!