明星们健身都不是什么新鲜话题,男生要腹肌,女生要马甲线。但是看看最近明星们晒的微博,感觉马甲线已经OUT了,她们最近在练的都是空中瑜伽,作用就是和瑜伽一样,只不过这个是瑜伽换了一种方式练,小编看了感觉比普通瑜伽危险多了。
刘亦菲神仙姐姐晒的姿势,这姿势看起来还好,不是太难,但是这不仅单纯练劈叉,还练臂力。看起来腿型是相当的匀称,神仙姐姐之前拍的武打片姿势就非常优美,看来私下没少练。
谢娜这个姿势,看起来臀部线条很好看。
娘娘秀的这一个劈叉,这个姿势小编也给90分。
小编看着黄奕的,虽然看着简单,但是特别害怕她滑下来了。
接着刘涛来了,这个白色的健身房,相对其他的感觉现代多了,白色的瑜伽吊床,感觉高级多了。另外前方高能,不要轻易模仿。
居然还有这种操作,这要是一个不小心,头插地,怎么拔出来都是个问题。我承认是小编无聊脑洞大了一点,毕竟人家都是有私人教练在一旁指导的,怎么可能会出事。
教练不仅会扶着她们,还会带着她们,拍照给自己宣传,就想王珞丹的指导老师,动作标准了,就说一声|,”好拍照,继续保持。“
然而小编觉得虽然她们为了凹造型,但是也真心练的不错。
空中瑜伽比起普通瑜伽,体态真的美多了,相比起什么几块鸡肉鸭肉的,这个还是感觉装逼好多,唯一的担心就是怕一不小心摔成大傻逼。
这些姿势让小编不得不想早之前蔡依林的瑜伽舞蹈,各种动作在蔡依林看来都很得心应手,蔡依林还是走在时尚的前头了。
不知道什么时候会流行钢管瑜伽,让小编来开开眼界。