健身可以改变一个人的生命，在之前的推文里阿妹曾说过这样的话。这句话的真实性毋庸置疑，但看起来还是有些空洞。今天阿妹给大家举个实例，在这个故事里，大家不仅能感知紧身的力量，还能收获一些感人的启发。
美国有无数喜欢健身的女孩，他们在社交媒体上展示自己的身材，传授自己的健身心得，考特尼·洛金就是其中一位。和其他人比起来，洛金没什么特别，她像所有年轻姑娘一样，喜欢把自己变得漂亮一点，也喜欢把自己通过健身练来的好身材展示给外人看，同时，她也是一个爱笑的女孩。
透过洛金迷人的笑，你能看到生活的阳光，感受到莫名的正能量，在她的笑容里你不会发觉他曾有过常人无法承受的惨痛经历。
洛金患有先天性焦虑症，在她很小的时候，她就和别的姑娘不一样，她无法控制自己的情绪，会突然砸掉手中的玩具，无来由地嚎啕大哭。这种情况延续到洛京青春期，身边的同龄人对她敬而远之，同学们口中她是“疯子”。随着年龄的增长，这种情况更甚，她的身边必须有人照看才行。似乎洛金来到这个世界上就是个错误。
终于，洛金无法承受外界的压力和心理的折磨了，在她20岁那年，一周内三次做出自杀行为。无奈之下，洛金的父母把她送到精神病院，那些人像关犯人一样把洛金关了起来。一个大部分时候能保持清醒，从未做出过危害社会的女孩，就这样失去了人生自由，花样年华与她彻底无缘。
据后来回忆，洛金把在精神病院的那段时光称为“生命中最困难的时刻”，但也正是这段时光，洛金开始正视生命，她不想就这样度完一生，她想做出改变。恰好，心理医生告诉她，运动也许可以缓解她的病情。
从精神病院出来后，洛金选择用健身改变自己。上帝并没有遗弃她，在洛金进入健身房的那一刻起那就迷恋上了这个运动，似乎与健身有天生的缘分。就这样，洛金在健身房找到了新的自我，她交道了新的朋友，也敢于向外人敞开心扉回顾自己不堪的经历。
如今的洛金已经成为一名健身教练，她要把健康和快乐传递给更多人。
